Cần chuẩn bị gì để sinh em bé hoàn toàn khỏe mạnh?

Để thai nhi khỏe và phát triển tốt trong suốt thời gian mang thai, trước hết sức khỏe của cha và mẹ phải tốt và được chuẩn bị trước, trong khi có thai và sau sanh.

Thưa bác sĩ,

Lúc trước, em có sinh một bé gái, nhưng bé bị bệnh teo đường mật bẩm sinh. Bé đã được phẫu thuật ở BV nhi đồng II TPHCM, tuy vậy bé vẫn không qua khỏi và đã mất sau 16 tháng. Trước đó, khi mang thai em đã siêu âm và khám thai thường xuyên nhưng không phát hiện bất thường gì, thai vẫn tốt. Vậy mà sanh ra bé bệnh như thế, tới giờ em vẫn còn bàng hoàng.

Sau khi bé mất, em đã uống thuốc ngừa thai vì không dám mang thai lúc này nữa. Hiện tại em đã ngưng dùng thuốc ngừa thai. Xin hỏi BS là em phải làm gì, và ăn uống như thế nào cho tốt để mang thai lần thứ 2 không bị tình trạng như trước? Lúc này em rất muốn có em bé lại, nhưng cũng còn sợ sợ...

(Kim Huyen, 27 tuổi - TPHCM)

Chào em,

AloBacsi xin chia buồn và thấu hiểu nổi lo sợ ám ảnh của em.

Để thai nhi khỏe và phát triển tốt trong suốt thời gian mang thai, trước hết sức khỏe của cha và mẹ phải tốt và được chuẩn bị trước, trong khi có thai và sau sanh. Người cha cần kiêng rượu – bia trước khi có thai ít nhất 4 tuần, riêng người mẹ cần kiêng trước khi có thai 3 tháng và trong suốt thời gian có thai.

Trước khi có thai em nên tiêm phòng các bệnh lý có thể gây dị tật thai nhi hoặc các bệnh lây truyền từ mẹ sang con, nếu người mẹ mắc bệnh trước và trong khi có thai như: cúm, viêm gan siêu vi B, thủy đậu, sởi - quai bị - rubella… Trong khi có thai cần tiêm ngừa uốn ván sơ sinh.

Kết hợp khám sức khỏe tổng quát và nên điều trị các bệnh lý toàn thân nếu có như cao huyết áp, suyễn, thiếu máu, tiểu đường, cường giáp... Ngoài ra, em nên khám phụ khoa để phát hiện và điều trị sớm các bệnh viêm nhiễm vùng kín nếu có như: viêm âm hộ - âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc u xơ tử cung, u nang buồng trứng…

Để phòng ngừa thiếu máu cho người mẹ và dị tật thai nhi, em nên dùng thuốc bổ sắt có chứa axit folic mỗi ngày 1 viên trước khi có thai 3 tháng. Về chế độ ăn, em cũng nên cân bằng 4 nhóm thức ăn (tinh bột, đạm, chất béo, rau xanh và trái cây), nên dùng nhiều các thực phẩm chứa sắt và canxi, hạn chế thực phẩm nướng cháy, tránh dùng các nước uống có chất kích thích như cà phê, trà đặc, nước ngọt có gas…

Chúc em khỏe và mau sớm có baby khỏe mạnh!

BS Chuyên khoa của AloBacsi

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.