Bổ sung sắt, acid folic, DHA khi mang thai thế nào, AloBacsi?

Em được biết nên bổ sung các vitamin là sắt, folic, DHA trước, trong và sau khi mang thai. Vậy DS có thể tư vẫn giúp em là em nên uống thuốc gì được không ạ?

Chào dược sĩ,

Em được biết nên bổ sung các vitamin là sắt, folic, DHA trước, trong và sau khi mang thai. Vậy DS có thể tư vẫn giúp em là em nên uống thuốc gì được không ạ?

Em định uống Procare đang rất được ưa chuộng vì cung cấp đẩy đủ vitamin, song lại có ý kiến cho rằng Procare không rõ nguồn gốc, mặc dù ở sản xuất ở Úc nhưng chỉ có bán ở Việt Nam? Nhờ DS tư vấn giúp em ạ! Em xin chân thành cảm ơn.

(Nguyen Diep - ngocdiep…@gmail.com)

Ảnh minh họa

Chào bạn,

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết trước trong và sau khi mang thai rất quan trọng để đảm bảo thai nhi khỏe mạnh và phát triển đầy đủ.

Sắt, canxi, acid folic và DHA có nhiều trong các loại thực phẩm như thịt bò, gan động vật, các loại rau xanh, cá, trứng, sữa…Các chất dinh dưỡng này được bổ sung qua chế độ ăn uống là tốt nhất, tuy nhiên khó có thể kiểm soát lượng chất bổ sung đủ theo nhu cầu hằng ngày nên chị có thể dùng thêm thuốc. Liều khuyến cáo cho phụ nữ có thai là 60mg sắt nguyên tố, 400 mcg acid folic, 200mg DHA, 800 – 1500 mg canxi hằng ngày.

Sản phẩm Procare chứa sắt fumarat, canxi, DHA và một số vitamin cần thiết cho phụ nữ có thai. Tuy nhiên hàm lượng sắt trong Procare khá thấp (khoảng 5mg sắt nguyên tố) so với nhu cầu hằng ngày của phụ nữ mang thai. Nếu sử dụng sản phẩm này, chị cần bổ sung chế độ ăn giàu các thực phẩm kể trên.

Để lựa chọn 1 sản phẩm phù hợp cần dựa trên thành phần công thức, chất lượng sản phẩm, uy tín của công ty, các nghiên cứu về sản phẩm đã được tiến hành hoặc các tác dụng phụ xảy ra khi dùng thuốc...

Chất lượng sản phẩm và hiệu quả điều trị là vấn đề ưu tiên lựa chọn, ví dụ như 1 số sản phẩm chứa sắt hữu cơ, bổ sung thêm chất xơ để hạn chế táo bón…hoặc có những công thức bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho phụ nữ mang thai cũng được ưu tiên chọn lựa.

Về nguồn gốc của sản phẩm thì hiện nay một số thuốc trên thị trường được sản xuất gia công bởi các nhà máy sản xuất ở nước ngoài và đưa về Việt Nam lưu hành nên không có mặt tại thị trường nước sản xuất, các sản phẩm này thường có giá thành cao và thường được ưa chuộng hơn, tuy nhiên các sản phẩm nội địa do các công ty có uy tín sản xuất cũng rất hiệu quả, giá thành rẻ hơn.

Bạn nên đi khám kiểm tra tình trạng sức khỏe cũng như nhu cầu các chất dinh dưỡng để bác sĩ có chỉ định thuốc cho bạn, không nên tự ý mua sử dụng.

Th.S Dược Trần Thị Lạc Diệp/ Hasan – Dermapharm

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.