Bổ sung Omega 3 – “Chìa khóa vàng” cho người bệnh tim mạch
Tình trạng người mắc bệnh tim mạch đang ngày càng có nguy tăng cao do những áp lực từ công việc và cuộc sống. Bên cạnh chế độ ăn hàng ngày, bổ sung Omega 3 sẽ là giải pháp giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, huyết áp cao. Vì vậy, bổ sung Omega 3 mỗi ngày có thể là một trong các phương pháp đơn giản và hiệu quả để duy trì sức khỏe ổn định.
Vai trò của Omega 3 cho người bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là một trong số những nguyên nhân dẫn đến tử vong cao nhất trên thế giới, đây cũng là một trong những căn bệnh phổ biến ở Việt Nam. Qua nhiều năm nghiên cứu các nhà khoa học, các chuyên gia đã chứng minh được tác dụng của Omega 3 với sức khỏe tim mạch:
- Omega 3 giúp tiểu huyết cầu không kết khối với nhau ngăn ngừa hình thành các cục máu đông.
- Giúp các động mạch hoạt động bình thường, tránh những tổn thương bằng cách ngăn ngừa các mảng xơ vữa trong động mạch.
- Omega 3 giúp bình ổn huyết áp rất tốt với những người mắc chứng cao huyết áp.
- Tăng cường sản sinh HDL - Cholesterol tốt cho hệ tim mạch.
Như chúng ta đã biết, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch gây ra hàng năm cũng vô cùng cao. Bởi vậy, việc ngăn ngừa và điều trị căn bệnh này là điều quan trọng và thiết yếu đối với tất cả mọi người.
Việc bổ sung Omega 3 thường xuyên giúp người có bệnh lý động mạch vành giảm tới 15% nguy cơ tử vong, tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim giảm tới 20% nguy cơ tử vong do bất kì nguyên nhân nào và giảm 45% nguy cơ đột tử do nhồi máu cơ tim khi so với các người không dùng Omega 3.
Cách bổ sung Omega 3 hiệu quả nhất
Omega 3 rất tốt cho bệnh tim mạch nhưng chúng ta chỉ nên bổ sung với lượng vừa đủ để giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng này một cách tốt nhất. Có thể bổ sung omega 3 bằng thực phẩm hoặc bổ sung bằng viên uống chứa Omega 3.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại Omega 3 và việc tìm cho mình một sản phẩm an toàn hiệu quả là điều không dễ dàng. Nên lựa chọn sản phẩm có chứa Omega-3:
- Có hàm lượng phù hợp cho từng đối tượng
- Có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng
- Omega-3 có độ tinh khiết cao, tồn tại dạng triglyceride, hấp thu tốt hơn và mang lại hiệu quả cao hơn.
- Sản phẩm được sản xuất và kiểm định tiêu chuẩn.
- Hạn chế căng thẳng, tránh stress kéo dài giúp cơ thể nghỉ ngơi sau khoảng thời gian làm việc mệt mỏi.
- Sinh hoạt hợp lý ngủ đủ giấc, người bệnh nên đo huyết áp thường xuyên, theo dõi cân nặng và tập thể dục thể thao hàng ngày…
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, không ăn các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn, các loại chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, bổ sung nhiều rau của, trái cây, ngũ cốc, các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, đặc biệt là Omega 3 cho cơ thể.
- Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để biết được nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.
Mỗi viên Dasbrain có chứa 1000mg dầu cá ngừ tự nhiên cung cấp 260mg Docosahexaenoic Acid (DHA) và 60mg Eicosapentaenoic Acid (EPA) ở dạng viên nhai nang mềm thơm ngon tiện dùng. Dasbrain giúp Hỗ trợ các chức năng não bộ/ khả năng nhận thức, trí nhớ, khả năng tập trung, khả năng kiểm soát hành vi; Tăng cường hệ miễn dịch, làm giảm tần suất dị ứng và các triệu chứng dị ứng. Dasbrain phù hợp cho tất cả mọi người từ trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi, trẻ em, đến người lớn, phụ nữ mang thai và cho con bú, và ngay cả người già, là những người gặp khó khăn trong việc nuốt viên thuốc cứng/to. - Số giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 257e/2021/XNQC/QLD ngày 24/11/2021 - Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình