Béo phì có làm tăng nguy cơ sỏi mật?

Nhiều người chỉ nghĩ béo phì ảnh hưởng đến tim mạch hay tiểu đường, nhưng thực tế, tình trạng này còn làm tăng rõ rệt nguy cơ sỏi mật. Các nghiên cứu cho thấy, người béo phì có nguy cơ mắc sỏi mật cao gấp 3-4 lần so với người bình thường, và nguy cơ càng lớn nếu mỡ tập trung nhiều ở vùng bụng.

Theo các chuyên gia tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cơ chế hình thành sỏi mật ở người béo phì liên quan trực tiếp đến rối loạn chuyển hóa mỡ. Khi cơ thể tích tụ mỡ thừa, mỗi 1kg mỡ có thể làm tăng tổng hợp khoảng 20mg cholesterol mỗi ngày. Lượng cholesterol này được bài tiết vào mật, khiến mật trở nên “quá bão hòa”, tạo điều kiện cho các tinh thể cholesterol kết tụ và dần hình thành sỏi.

Không chỉ vậy, ở người béo phì, túi mật thường co bóp kém hiệu quả hơn, khiến mật không được tống xuất hết mà bị ứ đọng. Đây là yếu tố thuận lợi để sỏi phát triển nhanh hơn và dễ gây biến chứng.

Sỏi mật ở người béo phì không đơn giản chỉ là “có sỏi”. Khi hình thành, sỏi có thể gây viêm túi mật cấp hoặc mạn tính, nhiễm trùng đường mật, thậm chí dẫn đến những cơn đau dữ dội hoặc biến chứng viêm tụy - một tình trạng nguy hiểm cần can thiệp y tế sớm.

Vì vậy, kiểm soát cân nặng không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn là cách quan trọng để giảm nguy cơ sỏi mật. Duy trì chế độ ăn hợp lý, hạn chế chất béo xấu, tăng vận động và theo dõi sức khỏe định kỳ là những bước đơn giản nhưng rất cần thiết để bảo vệ gan mật lâu dài.