Ăn trái cây giàu Kali có giúp giảm nguy cơ đột quỵ?
Kali đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp điều chỉnh mức chất lỏng trong cơ thể, hỗ trợ chức năng cơ bắp và giữ cho hệ thống thần kinh hoạt động bình thường. Khoáng chất này cũng rất cần thiết để duy trì huyết áp ổn định và giữ cho tim đập đều đặn, góp phần giảm nguy cơ đột quỵ.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình