6 cách đơn giản giúp loại bỏ nước ra khỏi tai
Đi tắm, gội đầu, đi bơi giúp bạn sảng khoái nhưng đôi khi cũng khá phiền toái vì nước có thể chui lọt vào tai. Nếu không đẩy chúng ra hết, bạn sẽ có nguy cơ nhiễm trùng tai.
Việc bị nước chảy vào tai hẳn
từng xảy ra thường xuyên với bạn. Khi gội đầu, khi tắm hoặc khi đi bơi, chỉ một chút không cẩn
thận, nước có thể tấn công tai của bạn ngay. Lúc này, cảm giác có nước trong tai sẽ thật khó chịu.
Nếu trong thời gian dài mà nước vẫn không chịu ra hết, bạn rất dễ bị nhiễm trùng tai, thậm chí
gây đau đầu.
Nhảy lên nhảy
xuống
Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn
đối với bạn, nhưng nó sẽ có hiệu quả ít nhiều. Việc bạn cần làm là nghiêng đầu về phía bên tai có
nước, sau đó nhảy lò cò bằngmột chân và nhớ vẫn phải giữ đầu nghiêng. Kiểu chuyển động này
giúp bạn loại bỏ nước ra khỏi tai dễ dàng hơn.
Vận động phần quai
hàm
Bạn nên thường xuyên mở và
đóng quai hàm, ví dụ như ngáp chẳng hạn. Nếu bạn thực hiện bài tập đơn giản này trong khoảng
10 phút, nước sẽ chảy ra khỏi ống tai nhanh chóng.
Kéo
tai
Nước thường bị kẹt trong ống
tai. Bạn có thể nhẹ nhàng kéo thẳng tai để nước chảy ra ngoàimột cách dễ dàng.
Chú ý khi đi
ngủ
Khi đi ngủ, bạn có thể nằm
nghiêng về bên tai đang bị chứa nước và ngủ trong tư thế này trong khoảng 30 phút. Trọng lực tự
nhiên sẽ giúp đẩy nước ra khỏi tai của bạn.
Dùng giấy
mềm
Một trong những cách tốt nhất
để loại bỏ nước ra khỏi ống tai là sử dụng một chút giấy mềm có thể thấm nước. Bạn cuộn xoắn tờ
giấy lại rồi nhẹ nhàng cho vào ống tai đang bị ứ nước. Bạn cũng có thể nghiêng đầu sang một bên để
thực hiện cách này dễ dàng hơn.
Đến gặp bác
sĩ
Đây hẳn là lựa chọn cuối cùng
khi nước cứ ứ mãi trong tai của bạn hoặc bạn tìm mọi biện pháp mà không hiệu quả. Lúc này, sự can
thiệp của bác sĩ chuyên khoa vềtai mũi họng sẽ cực kỳcần thiết đối với
bạn.
Theo Hải Đăng - Công luận
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình