5 lý do khiến nhiều mẹ tưởng mình ít sữa

Nhiều mẹ sau sinh lo lắng vì thấy con bú liên tục, quấy khóc hoặc bầu ngực không còn căng nên cho rằng mình bị ít sữa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phần lớn trường hợp có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân. Trước khi vội vàng bổ sung sữa công thức hoặc cai sữa sớm, mẹ hãy xem mình có đang gặp một trong những tình huống dưới đây hay không.

1. Bé ngậm bắt vú chưa đúng

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bú không đủ sữa. Khi ngậm bắt vú sai, bé không lấy được nhiều sữa, đồng thời bầu ngực không được làm trống hoàn toàn, khiến cơ thể mẹ giảm tín hiệu sản xuất sữa.

2. Cho con bú quá ít hoặc quá thưa

Trẻ sơ sinh thường cần bú khoảng 2-3 giờ/lần, cả ngày lẫn đêm. Việc áp dụng lịch bú quá cứng nhắc hoặc để bé ngủ quá lâu giữa các cữ bú có thể làm giảm kích thích tiết sữa. Càng cho bú thường xuyên, cơ thể mẹ càng có xu hướng sản xuất nhiều sữa hơn.

3. Bé đang ở giai đoạn tăng trưởng

Nếu bỗng nhiên bé bú nhiều hơn bình thường, mẹ đừng vội nghĩ mình hết sữa. Đây có thể là giai đoạn trẻ tăng trưởng mạnh, nhu cầu bú tăng lên trong vài ngày để kích thích cơ thể mẹ sản xuất thêm sữa.

4. Quá lo lắng vì những lời nhận xét xung quanh

"Ngực nhỏ thì ít sữa", "Con bú nhiều là sữa không đủ"... là những quan niệm chưa có cơ sở khoa học nhưng vẫn khiến nhiều mẹ mất tự tin. Thực tế, nếu trẻ tăng cân tốt, khỏe mạnh và bú hiệu quả thì mẹ không nên quá lo lắng vì những đánh giá này.

5. Mẹ thực sự gặp vấn đề về sức khỏe

Nếu đã cho con bú đúng cách, bú thường xuyên nhưng lượng sữa vẫn không cải thiện, mẹ nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Một số tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết sữa và cần được điều trị phù hợp.

Khi nào nên nghĩ đến việc bổ sung sữa công thức?

Theo các chuyên gia, chỉ nên cân nhắc bổ sung sữa công thức khi đã được bác sĩ đánh giá nguyên nhân và xác định nguồn sữa mẹ không đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Ngay cả trong trường hợp này, mẹ vẫn có thể tiếp tục duy trì việc cho con bú để tận dụng những lợi ích của sữa mẹ đối với sức khỏe và sự phát triển của bé.