4 bài tập hỗ trợ giảm đau gót chân do viêm cân gan chân
Viêm cân gan chân là tình trạng viêm cân bàn chân gây đau gót chân phổ biến, bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Người thường xuyên phải chạy bộ, đi chân đất, đứng quá lâu, người béo phì, đi giày hoặc đi dép đế cứng, tập thể dục quá sức… cũng có thể mắc chứng bệnh viêm cân gan chân. Ngoài việc phải tuân thủ các biện pháp điều trị thì việc tập luyện cũng giúp ích rất nhiều trong việc tăng khả năng phục hồi và cải thiện triệu chứng.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình