Câu hỏi

Xin chào bác sĩ, em năm nay 34 tuổi, đã lập gia đình đang có một trai (5 tuổi) và một gái (7 tháng tuổi, bé đang bú sữa mẹ), em đang sống cùng với mẹ và em chồng. Từ lúc sinh bé đến nay cuộc sống em có nhiều thay đổi so với trước: em phải chăm sóc 2 bé và làm việc nhà. Hiện giờ em đã đi làm trở lại (nhưng công việc hiện tại lương không cao bằng lúc trước). Em ngủ không đủ giấc, ăn uống không ngon, luôn cảm thấy mệt mỏi, gặp khó khăn không có động lực làm việc, hay cáu gắt và nổi nóng với người xung quanh, không còn quan tâm đến sức khỏe và vẻ bề ngoài như trước. Hơn nữa em là người ít khi tâm sự với người khác nên khi có vấn đề em sẽ tự suy nghĩ lại và phớt lờ đi. Đôi khi em cũng tâm sự với chồng nhưng em cảm thấy chồng em không hiểu mình lắm nên khi nói ra cũng không giải quyết được. Còn những vấn đề trong gia đình do em không có động lực để làm việc gì đó cho tốt nên các thành viên trong gia đình đều nghĩ là em không muốn làm vì sợ cực khổ nên tâm trạng của em càng bị ức chế hơn. Em xin hỏi bác sĩ những thay đổi nêu trên của em có phải là những dấu hiệu ban đầu của bệnh trầm cảm hay không? Em có cần đi bệnh viện để khám hay cần tư vấn gì không? Mong bác sĩ cho em lời khuyên. Em cảm ơn.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Em thân mến,

Sau khi sinh, cơ thể người mẹ có một sự thay đổi lớn về tâm sinh lý, bao gồm thay đổi về nội tiết tố, thay đổi về thể tích máu, huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa, có gia đình xuất hiện những mâu thuẫn gia đình, vấn đề tài chính, thiếu sự giúp đỡ của người thân, khó khăn trong chăm sóc bé, chồng ít phụ giúp hay vô tâm nên có nhiều bức bối khó nói ra.

Tất cả những điều này làm cho tinh thần của người phụ nữ sau sinh có nhiều biến động lớn, nếu không kiểm soát được cảm xúc của mình nữa thì là đã có bệnh, đặc biệt các triệu chứng em nêu ra đều hướng nhiều đến bệnh trầm cảm sau sinh. Đối với tình trạng trầm cảm sau sinh, người bệnh sẽ không thể kiểm soát suy nghĩ của mình theo hướng tích cực được.

Trầm cảm sau sinh là bệnh có thể điều trị được, nhưng càng để lâu thì bệnh càng khó trị, và em cần chú ý là trầm cảm của mẹ có thể ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp lên sự phát triển của con.

Nay em nhận ra tình trạng của mình và tìm đến y khoa để được tư vấn, hỗ trợ là một điều đáng khen và sẽ rất tốt cho việc điều trị của em.

Với trình trạng này, em cần liên hệ với người mà em tin cậy (không nhất thiết là chồng em) để tìm cách giúp đỡ, hỗ trợ em, đồng thời nên khám chuyên khoa Tâm thần để bác sĩ kê thuốc điều trị và tư vấn tâm lý cho em. Chỉ có thuốc điều trị kèm tâm lý trị liệu mới giúp em sớm hồi phục và lấy lại cân bằng trong cuộc sống nữa, chứ 1 mình em không thể gỡ rối được đâu. Hãy nghĩ đến con mình mà cố gắng lên, em nhé.

Trân trọng.

Mời tham khảo thêm:

>>Dấu hiệu trầm cảm sau sinh

>>Trầm cảm sau sinh, làm sao kiểm soát hành vi?

Câu hỏi liên quan

• Đau mông, hay buồn đi đại tiện có phải do ngồi nhiều?
• Muốn được TS.BS Hồ Đăng Quý Dũng nội soi tiêu hóa, liên hệ địa chỉ nào?
• Mặt bị sưng khi ngủ dậy có phải mắc bệnh tim?