Vừa ăn vừa cầm điện thoại: Thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm “nuôi” mỡ thừa
Nhiều người giữ thói quen xem điện thoại trong lúc ăn mà không biết hành động tưởng chừng vô hại này lại làm tăng cảm giác thèm ăn, khiến bạn ăn nhiều hơn mà không nhận ra. Sự xao nhãng khiến não không kịp ghi nhận tín hiệu no, lâu dần dẫn đến tăng cân và rối loạn chuyển hóa. Vì sao điều này xảy ra và làm sao để kiểm soát?
Chia sẻ:
Ngày đăng: 22:04 04/12/2025
Bài viết có hữu ích với bạn?
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
