Rau mồng tơi tăng cường khả năng chuyện phòng the
Rau mồng tơi quen thuộc với mọi người, nhưng công dụng lớn của rau mồng tơi thì ít ai biết. Đặc biệt tăng cường khả năng cho các đấng mày râu trong chuyện phòng the.
Các bà nội trợ hẳn không xa lạ với rau mùng tơi, món ăn thường thây
trong các mâm cơm mùa hè. Rau mồng tơi được cho có tác dụng giải nhiệt
cái nóng oi bức của mùa hè.
Không chỉ là thực phẩm lý tưởng bữa ăn, rau mồng tơi còn giúp cho
những quý ông có vấn đề về xuất tinh, mùng tơi còn giúp tăng tiết sữa,
chữa táo bón, thanh nhiệt giải độc...
Mồng tơi tính hàn, thích hợp cho mùa hè. Cả Đông và Tây y đều khẳng
định loại rau này có tác dụng nhuận tràng. Các nghiên cứu còn cho thấy
nó giúp thải chất béo, tôt cho người có mỡ và đường máu cao.
Theo lương y Huyên Thảo (Hà Nội), ngoài việc được dùng trong bữa ăn
hằng ngày, rau mồng tơi còn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa
bệnh như táo bón, đại tiện xuất huyết kinh niên, tiểu tiện không thông,
đái dắt, đái nhỏ, chứng ngực bồn chồn, đầy tức và cầm máu, giúp vết
thương mau lành.
Sau đây là một số cách dùng rau mồng tơi:
Tăng sữa cho sản phụ sau sinh:
Phụ nữ sau khi sinh ít sữa, ănrau mồng tơi sẽ nhiều sữa hơn. Trong rau
mồng tơi có các vitamin A3, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắtnên
tốt cho thai phụ… Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ
ănnóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da
hồng hào, tóc đen mượt.
Thanh nhiệt, giải độc, chữa táo bón:
Rau mồng tơi 500 g, cho mắm, muối, tương, giấm nấu thành canh ăn cơm
hằng ngày. Sử dụng vài ngày là đại tiện sẽ thông, không còn táo bón.
Rau mồng tơi tính mát lạnh, nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài
(ảnh minh họa)
Giúp da tươi nhuận, hồng hào:
Lá mồng tơi còn có tác dụngdưỡng da. Ăn rau mồng tơi giúp lưu thông khí
huyết, nhuận tràng giúp da dẻ mịn màng, tươi trẻ. Hoặc để dưỡng da, làm
mịn nếp nhăn ở mặt, chống thô ráp có thể lấy vài lá mồng tơi non giã
lấy nước cốt, cho vài hạt muối, thoa đều lên mặt vài lần trước khi đi
ngủ.
Chữa khí hư, suy nhược: Gà
ác 1 con, lá mồng tơi 1 nắm, đậu đen 1 nắm, ninh nhừ ăn nóng cả nước và
cái. Tuần 1-2 lần. Khi thấy có kết quả, cho thêm một nắm đậu nành, 2
nắm lạc. Món này giúp phụ nữ bồi dưỡng sau đẻ và làm cho da hồng hào,
tóc đen mượt. Người bị đau dạ dày, ợ chua ăn cũng tốt.
Trị vết thương, trị đau nhức xương khớp:
Nước cốt từ rau mùng tơi có thể làm mau lành vết bỏng, hầm mùng tơi với
chân giò thêm chút rượu để ăn hàng ngày sẽ giúp trị đau nhức xương
khớp.
Chữa yếu sinh lý: Rau mồng tơi, rau ngót, rau má, bộ lòng gà hay vịt, nấu canh ăn nóng sẽ giúp trị chứng yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả.
Chữa di mộng tinh:
Rau mồng tơi, đậu nành, lạc mỗi thứ một nắm nấu với 1-2 kg xương lợn
(xương ống tốt hơn). Hầm kỹ xương lợn trong nồi áp suất rồi mới cho đậu
lạc vào, cuối cùng cho rau mồng tơi nấu thêm 10 phút. Ăn nóng, ăn xong
uống nước nóng.
Chữa hoạt tinh:
Trường hợp tinh xuất quá nhanh và sau giao hợp thường bị mệt mỏi đuối
sức, xanh xao, lấy rau mồng tơi 1 nắm, rau giền tía 1 nắm, nấu với một
đôi bầu dục (để nguyên lớp mỡ và vỏ bọc), ăn nóng. Ăn xong uống nước trà
gừng nóng. Trước khi đi ngủ ăn 1 thìa vừng đen đã rang thơm, nhai kỹ
nhuyễn rồi nuốt, sau đó uống 1 chén nước cơm rượu.
Chú ý: Rau mồng tơi tính mát
lạnh, nên dùng cẩn thận với người hay bị lạnh bụng đi ngoài. Để bớt
lạnh, nên nấu kỹ hoặc phối hợp thêm các thức ăn khác nguồn gốc động vật.
AloBacsi.vn
Theo Phụ nữ & Đời sống
Theo Phụ nữ & Đời sống
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình