Quần áo, khẩu trang sậm màu có "đủ sức" ngăn cản tia UV?

Câu hỏi

Mặc quần áo dày, màu tối có đủ để ngăn cản tia UV không ạ?

Trả lời

BS Đoàn Mạnh Khải

Bác sĩ khoa Tạo hình thẩm mỹ - Bệnh viện Từ Dũ

Khẩu trang sậm màu có chỉ số SPF thấp. Ảnh minh họa - Nguồn: Internet.

Chào Châu Sa,

Quần áo, khẩu trang sậm màu có chỉ số SPF từ 5 - 6, nghĩa là rất thấp. Tuy nhiên nó còn phụ thuộc vào kích cỡ của quần áo. Nếu mặc quần áo rộng, sậm màu thì khả năng chống nắng sẽ tốt hơn so với trường hợp mặc quần áo sậm màu mà chật bởi lúc này khả năng xuyên thấu của tia cực tím vào da cũng cao.

Cần lưu ý rằng, mặc quần áo sậm màu chỉ cản được tia cực tím ở mức độ thấp. Do đó, nếu bạn không sử dụng kem chống nắng mà chỉ mặc quần áo sậm màu thôi thì nên hạn chế đi ra trời nắng hoặc khi ra trời nắng thì cần tìm bóng râm mà trốn.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Mách bạn cách chống nắng hiệu quả "không gây hại làn da"!

>> Những điều cần lưu ý khi bôi kem chống nắng

SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB (Loại tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong thời gian nhất định.

Chỉ số SPF bao nhiêu là tốt nhất?

Chỉ số SPF càng cao, thời gian chống nắng càng lâu và hiệu quả chống UVB càng tăng.

- SPF 15 chống được 93% tia UVB

- SPF 30 chống được 97% tia UVB

- SPF 50 chống được 98% tia UVB

Câu hỏi liên quan