Hotline 24/7

Để phòng bệnh tim không nên ăn gạo xát quá trắng

Những lương thực nhiều tinh bột, thực phẩm tinh chế ít chất xơ và kẹo đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Đó là kết luận của một nghiên cứu tiến hành trên 75.000 nữ y tá, hộ lý. Nghiên cứu này cũng cho biết, hầu hết trái cây, rau và ngũ cốc nguyên vẹn (như gạo lức) đều thuộc loại hydrat carbon có hàm lượng glycemic thấp, không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Alobacsi.vn
Theo Vnexpress /American Journal of Clinical Nutrition

Ngày đăng: 07:41 30/10/2012

Bài viết có hữu ích với bạn?

Có thể bạn quan tâm

Cẩm nang sức khỏe Gợi ý cho bạn

Rema Gerliv - Giải pháp thải độc gan an toàn, hiệu quả

Cẩm nang sức khỏe Bệnh Tiêu hoá - Gan Mật

Nữ giới dễ mắc hội chứng ruột kích thích hơn nam giới

ThS.BS.CK2 Trần Kinh Thành

Cẩm nang sức khỏe

Phẫu thuật cắt khối tá tụy điều trị tiệt căn ung thư đường mật

Cẩm nang sức khỏe Tư vấn sức khỏe

Vô sinh hiếm muộn ở người trẻ: Đừng bỏ lỡ cơ hội điều trị

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X