Có phải uống Kẽm sẽ làm tăng hormon nam?

Cháu đọc trên internet thì nghe nói kẽm làm tăng hormon nam. Vậy cho cháu hỏi thông tin có là thật không ạ?

Chào bác sĩ,

Năm nay cháu 16 tuổi, cao 1m61. Cháu cảm thấy chiều cao này là thấp vì vậy đã ra hàng thuốc để hỏi thì được tư vấn là uống kẽm. Mà cháu đọc trên internet thì nghe nói kẽm làm tăng hormon nam. Vậy cho cháu hỏi thông tin có là thật không ạ? Cháu đã uống hết gần 30 viên kẽm thì có sao không ạ? Và cháu nên ăn gì, có thể uống thêm thực phẩm chức năng gì để có thể cải thiện chiều cao này ạ? Mong bác sĩ phản hồi. Cháu cảm ơn.

(Phương Anh - mikapham…@gmail.com)

Ảnh minh họa

Phuong Anh thân mến,

Kẽm là vi chất cần thiết cho sự phát triển bình thường. Kẽm giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ làm lành vết thương, giúp bảo vệ vị giác và khứu giác; cần thiết cho sự tổng hợp DNA. Kẽm cũng hỗ trợ việc tăng trưởng và phát triển bình thường thai nhi trong bụng mẹ và phát triển chiều cao, cân nặng ở trẻ em. Kẽm tham gia tạo hormon testosterone ở nam giới, đóng vai trò thiết yếu với tuyến tiền liệt, số lượng và chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, nếu em là nữ thì kẽm chỉ phát huy các vai trò có lợi cho nữ, nghĩa là kẽm không làm sản sinh hormon testosterone trong cơ thể nữ em nhé.

Em đang ở độ tuổi phát triển thể chất, và chiều cao của em còn tiếp tục phát triển trong vài năm nữa, nên em không cần phải lo lắng chiều cao như vậy là thấp. Để có thể phát triển hoàn thiện thể chất, em nên có chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, không chỉ riêng nguyên tố kẽm nhé. Đồng thời, em cần có chế độ vận động, luyện tập thể dục để giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Chúc em sức khỏe,

Th.S Dược Trần Thị Lạc Diệp/ Hasan – Dermapharm

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.