Có nên cho trẻ ăn ngũ cốc, uống sữa để bù năng lượng bị thiếu hụt?

Có nên cho bé ăn ngũ cốc và uống sữa giàu dinh dưỡng để bù cho thiếu hụt chất trong mấy ngày tết không ạ? Nên cho bé ăn thế nào cho đơn giản mà vẫn đủ chất, thưa anh.

Chào BS Lưu Phương,

Mùa tết các bé hay bị bỏ bê do người lớn bận tiếp khách, mấy năm tết qua, thằng cu nhà em sụt 1-2 kg. Cháu khó ăn, chỉ ham chơi, ăn bánh ngọt và uống chút sữa là xong bữa.

Ngày tết em cũng bận thật sự vì gia đình em nhiều khách đến chơi nên hai vợ chồng túi bụi đón tiếp, không lo xuể cho con.

Xin hỏi bác sĩ, có nên cho cháu ăn ngũ cốc và uống sữa giàu dinh dưỡng để bù cho thiếu hụt chất trong mấy ngày tết không ạ? Nên cho các bé ăn thế nào cho đơn giản mà vẫn đủ chất, thưa anh.

Cảm ơn anh đã dành thời gian tư vấn cho chúng em.

Chúng em rất yêu quý AloBacsi và yêu thích các buổi anh tư vấn ạ.

(Bạn đọc Phạm Thị Nhật Lệ - TPHCM)

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào chị Lệ,

1. Rõ ràng là tình huống của chị cũng khá nhiều gặp phải, và đây là vấn nạn của nhiều người chưa có hướng giải quyết. Biện pháp cho trẻ ăn sữa, ngũ cốc mà chị chọn hiện tại chỉ giải quyết nhu cầu nhất thời trong vài ba ngày và là giải pháp “ít xấu nhất” thôi. Và có lẽ cũng không còn lựa chọn nào khác cả trong tình huống của chị, nhưng chị cần lưu ý cho các bé ăn thêm nhiều loại trái cây khác nhau kèm theo. (Tôi nghĩ ngày Tết nhà ai cũng có nhiều loại trái cây để sẵn trong nhà).

2. Thật sự tôi đã gặp rất nhiều câu hỏi về vấn đề này nhưng cách trả lời duy nhất của tôi vẫn chỉ là hãy dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, ăn uống và tận hưởng cuộc sống. Các bé rất cần không khí gia đình trong các bữa ăn, chính đó là thuốc trị biếng ăn hiệu quả nhất cho đến nay.

Thân mến!