Bệnh cao huyết áp: Chữa sao cho hết?

Tôi năm nay 40 tuổi, sức khỏe vẫn bình thường, nhưng thời gian gần đây tôi hay bị nhức đầu, đi khám ở hai nơi bác sĩ đều kết luận tôi mắc bệnh cao huyết áp.

Bác sĩ khuyên tôi điều trị lâu dài, tôi cảm thấy âu lo. Nhờ bác sĩ hướng dẫn cho tôi cách điều trị có lợi nhất.

Trần Văn Thành (Xã Vĩnh Tân, huyện Vĩnh Cửu)

Anh Thành thân mến,

Bệnh tăng huyết áp là một bệnh khá phổ biến. Theo một điều tra vào năm 1990 tại Việt Nam có 11,5 % dân số trưởng thành mắc bệnh tăng huyết áp. Theo tổ chức y tế thế giới: Huyết áp được xem là lý tưởng khi < 120/80="">

Tăng huyết áp độ 1: 140-159/90-99 mmHg.

Tăng huyết áp độ 2: 160-179/100-109 mmHg.

Tăng huyết áp độ 3> hoặc = 180/110 mmHg.

Trở lại trường hợp của anh, cả hai nơi khám đều xác định huyết áp là 150/100, như vậy anh đã tăng huyết áp độ 1.

Anh phải làm thêm các xét nghiệm về chức năng thận, lượng mỡ trong máu, lượng đường trong máu, đo EEG, xét nghiệm nước tiểu và soi đáy mắt để xác định các yếu tố nguy cơ tim mạch...

Việc điều trị, trước hết anh cần điều chỉnh lối sống: Ăn giảm mặn (ít muối), giảm cân nặng, giảm rượu, bia, tập thể dục 30-45 phút/ngày, ngưng thuốc lá, ăn nhiều rau, trái cây, giảm mỡ, giảm stress.

Nếu sau khi đã thay đổi lối sống huyết áp vẫn không hạ, anh cần phải dùng thuốc để hạ huyết áp và cần phải uống thuốc lâu dài (có khi là suốt đời). Có nhiều loại thuốc hạ huyết áp, tùy từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ chọn và phối hợp các loại thuốc hạ huyết áp.

Chúc anh khỏe

AloBacsi.vn

TS. BS. Phan Huy Anh Vũ - Đồng Nai online