8 điều cần làm để có đôi mắt khỏe mạnh

Sang năm mới, bạn cần biết giữ gìn sức khỏe tốt hơn năm cũ. Riêng với mắt, bạn cần làm gì để chăm sóc đôi mắt mình khỏe mạnh hơn.

Mắt là một cơ quan quan trọng trong cơ thể con người. Có nhiều yếu tố có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mắt, ví dụ như chế độ ăn uống, môi trường, sự lão hóa trong cơ thể... Do vậy, chúng ta cần phải chăm sóc đặc biệt cho sức khỏe của mắt, đặc biệt là cho trẻ em, những người vẫn còn đang ở giai đoạn phát triển.

Chăm sóc cho mắt bao gồm cả việc giữ gìn thị lực và phòng tránh bệnh ở mắt. Để chăm sóc và bảo vệ tốt nhất cho đôi mắt, bạn nên tham khảo các bí quyết như dưới đây.