Yoga, bộ môn tốt cho người bệnh tiểu đường
Người ít tập thể dục có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường gấp ba lần và khả năng mắc bệnh mạch vành tăng 2,4 lần. Trong khi đó yoga giúp cân bằng sức khỏe, tăng tính dẻo dai, sức đề kháng, giảm stress, cải thiện tâm trí, cảm xúc. Người bệnh tiểu đường tập yoga có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
