WHO khuyến cáo người dân bảo vệ sức khỏe trước tình trạng chất lượng không khí Hà Nội xuống mức xấu

Sáng nay (1/12/2025), chất lượng không khí tại Hà Nội giảm mạnh, nhiều điểm đo chạm ngưỡng màu tím - mức “rất có hại cho sức khỏe”, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đây là mức ô nhiễm có thể gây ảnh hưởng đến tất cả mọi người, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh nền.

Ô nhiễm không khí ở mức cao có thể dẫn đến kích ứng mắt, mũi, họng, khó thở, đau đầu, buồn nôn, làm nặng thêm các bệnh tim mạch, hô hấp và làm giảm chức năng phổi. WHO khuyến nghị người dân thực hiện ngay các biện pháp bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong những ngày Hà Nội ghi nhận mức ô nhiễm nghiêm trọng.

Hà Nội ghi nhận chất lượng không khí ở mức có hại đến rất có hại cho sức khỏe, nhiều điểm quan trắc chuyển sang màu đỏ và tím, cảnh báo nguy cơ cao cho nhóm nhạy cảm và cả cộng đồng. Theo bảng xếp hạng AQI thời gian thực, Hà Nội hiện đứng thứ 7 trong các thành phố ô nhiễm nhất thế giới, với chỉ số AQI dao động quanh ngưỡng 180-200, thuộc nhóm không an toàn cho sức khỏe.

Trước thực trạng ô nhiễm nghiêm trọng, WHO khuyến cáo người dân cần: Hạn chế tối đa việc ra ngoài, ưu tiên ở trong nhà để giảm tiếp xúc với bụi mịn; đeo khẩu trang đạt chuẩn N95 hoặc N99 khi buộc phải di chuyển ngoài trời; chuyển các hoạt động thể dục sang trong nhà, tránh vận động mạnh ngoài trời khi chất lượng không khí xuống thấp; đóng kín cửa, lau dọn nhà bằng khăn ướt để hạn chế bụi mịn lan vào không gian sống; không hút thuốc lá, không đốt rác, lá khô, nhang…, tránh tạo thêm nguồn ô nhiễm trong nhà; tránh để xe nổ máy khi dừng chờ nhằm giảm khí thải không cần thiết; liên hệ cơ sở y tế nếu xuất hiện triệu chứng bất thường: khó thở, đau mắt, buồn nôn, viêm họng nặng hoặc triệu chứng hô hấp tăng lên.

WHO nhấn mạnh, việc chủ động bảo vệ sức khỏe trong những ngày ô nhiễm cao là rất quan trọng, đặc biệt với nhóm nguy cơ cao. Người dân nên theo dõi thường xuyên chỉ số chất lượng không khí để điều chỉnh sinh hoạt phù hợp.