Vỡ mạch máu não trong ngày nắng nóng, làm sao phòng ngừa?
Mới đầu mùa nắng nóng ở Hà Nội nhưng đã có một ca tử vong do phình và vỡ mạch máu não, bệnh nhân là một thanh niên mới ngoài 30 tuổi. Làm sao để phát hiện căn bệnh này và cách phòng tránh bệnh trong những ngày thời tiết bất thường?
Vỡ mạch máu não có thể được báo trước với một số triệu chứng như:
- Có cơn đau đầu dữ dội: trên 50% bệnh nhân bị xuất huyết não đều có dấu hiệu này đầu tiên.
- Chóng mặt, ù tai, choáng váng, có khi là ngất xỉu.
- Chân tay run, co giật, không đứng vững, không cầm nổi đồ vật…
- Thỉnh thoảng đang nói chuyện bỗng dưng mất kiểm soát không nói được, uống nước bị sặc.
- Nhìn vật không rõ, méo xếch một bên mồm và một bên mắt.
- Trí nhớ giảm sút nhanh chóng, hay quên hoặc quên hoàn toàn mọi thứ rất nhanh.
Có nhiều nguyên nhân tác động khiến huyết áp tăng cao, gây giãn, phình mạch máu não và vỡ mạch máu não. Bên cạnh đó, những nguyên nhân sau đây cũng là yếu tố tác động khiến nguy cơ vỡ mạch máu não tăng cao:
- Vỡ phình động mạch máu não khiến đoạn mạch phình bất thường khu trú trong mạch máu não, gây đột quỵ bất ngờ ở cả những người trẻ tuổi.
- Nhồi mạch máu não, gây chảy máu não.
- Chảy máu não do viêm động mạch hoặc tĩnh mạch.
- Do các bệnh về mạch máu não thoái hóa dạng bột, xuất hiện ở thùy não thường xảy ra ở người lớn tuổi.
- Dị dạng động tĩnh mạch não khiến chảy máu não vào khoang dưới và tổn thương nhu mô não.
- Thoái hóa mạch máu não, u não, bệnh máu khó đông.
Có thể thấy những bất ổn và thoái hóa thành động mạch chính là những nguyên nhân khiến vỡ mạch máu não. Đối với nguy cơ phình động mạch thì những vị trí động mạch ở đáy não luôn được phát triển đầu tiên rồi dần hình thành lên chi nhánh, chi nhánh tác động các mạch khác.
Để phòng tránh bệnh vỡ mạch máu não, mọi người cần lưu ý:
- Thăm khám định kỳ và kiểm tra huyết áp: Cao huyết áp là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh vỡ mạch máu não. Những người có tiền sử bệnh cao huyết áp hoặc những người tuy chưa được chuẩn đoán là bị cao huyết áp, nhưng có những triệu chứng đau đầu, chóng mặt hoặc có người thân bị bệnh cao huyết áp cần chú ý thường xuyên kiểm tra đo huyết áp. Nếu phát hiện bị cao huyết áp cần tích cực khống chế, uống thuốc điều hòa huyết áp để ngăn chăn bệnh vỡ mạch máu não xảy ra.
- Giữ tinh thần khỏe mạnh: Tránh hưng phấn quá độ, kích động mạnh, lo nghĩ, buồn phiên nhiều. Giữ trạng thái tinh thần lạc quan, thanh thản, độ lượng, vị tha và yêu đời.
- Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh: Sinh hoạt mọi mặt có quy luật, nền nếp, đảm bảo ngủ đủ giấc, đúng giờ, tránh thức khuya, căng thẳng, hạn chế ăn uống, khống chế thể trọng, chống béo phì, cai thuốc lá, tránh uống nhiều bia rượu.
- Thường xuyên tập thể dục: Việc thường xuyên tập thể dục thể thao sẽ giúp lưu thông máu và oxy lên não. Đồng thời tăng cường sức đề kháng để chống chọi với căn bệnh như: béo phì, tim mạch, huyết áp, đột quỵ, tai biến…
Tóm lại, vỡ mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Do đó, việc nắm bắt những kiến thức về căn bệnh này có thể giúp chúng ta thoát khỏi được những tổn thương nghiêm trọng, thậm chí tử vong từ bệnh vỡ mạch máu não gây ra.
Thanh Thủy (ghi)
Cổng thông tin Tư vấn sức khỏe AloBacsi
TÁI KHỞI ĐỘNG CHƯƠNG TRÌNH TƯ VẤN ĐỘT QUỴ Mời bạn đọc có các thắc mắc về đột quỵ, tai biến mạch máu não... gửi câu hỏi về email: tuvan@alobacsi.vn để được các bác sĩ, chuyên gia trong ngành tư vấn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình