Hotline 24/7

Người cao tuổi phòng ngừa thoái hóa khớp gối như thế nào?

Lưu ý, luôn khởi động trước khi tập luyện; tránh gập đầu gối quá mức hay khuỵu gối; chọn giày tập vừa chân, chắc chắn. Làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Ngày đăng: 09:40 16/10/2023

Bài viết có hữu ích với bạn?

Có thể bạn quan tâm

Chat với Bác sĩ

Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi, điều trị sao tối ưu?

ThS.BS.CK2 Mai Duy Linh

Bệnh Cơ Xương Khớp

Phân biệt thoái hóa khớp và thoát vị đĩa đệm cột sống

AloBacsi cộng đồng

Chat với Bác sĩ

Giảm đau nhức xương khớp ở người cao tuổi

TS.BS Võ Thành Toàn

Delap trao tặng 100.000 tuýp sủi Heilusan Multivitamin cho người cao tuổi ở Điện Biên

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X