1. Tiền mãn kinh - mãn kinh là gì?

Tiền mãn kinh

Đây là khoảng thời gian trước khi mãn kinh hoàn toàn, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ có sự biến đổi do sự dao động của nội tiết tố buồng trứng. Độ tuổi trung bình của thời kỳ này thường là 45 tuổi và giai đoạn này thường kéo dài 3 - 5 năm.

Những dấu hiệu sớm ở giai đoạn tiền mãn kinh:

- Kỳ kinh có thể trở nên bất thường - dài hơn- ngắn hơn

- Máu kinh nhiều hơn hoặc ít hơn, đôi khi dài hơn và đôi khi ít hơn 28 ngày.

- Khó ngủ

- Khô âm đạo

Tuy nhiên, những thay đổi cũng sẽ khác nhau tùy theo cơ địa, điều kiện sống, chế độ sinh hoạt và sức khỏe mỗi người.

Mãn kinh

Là khi bạn tự nhiên ngưng kinh nguyệt suốt 12 tháng. Độ tuổi trung bình của nữ khi chấm dứt thời kỳ tiền mãn kinh và bắt đầu mãn kinh là khoảng 50 tuổi trở lên. Đối với người hút thuốc lá thì giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh sẽ đến sớm hơn.

1

Nguyên nhân dẫn đến vấn đề này là do buồng trứng ngừng hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố nữ, dẫn đến kinh nguyệt mất hẳn. Những chẩn đoán chuyên môn giúp bác sĩ xác định bạn đang ở giai đoạn tiền mãn kinh hay chưa:

- Tuổi

- Lịch sử kinh nguyệt

- Những triệu chứng hoặc những thay đổi cơ thể đang gặp phải

- Xét nghiệm để kiểm tra hàm lượng hoóc môn.

2. Có cần sử dụng biện pháp ngừa thai ở tuổi tiền mãn kinh?

1

Mặc dù, khả năng sinh sản sẽ giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh, bạn vẫn có thể mang thai. Để tránh thai, bạn vẫn nên tiếp tục sử dụng biện pháp tránh thai cho đến khi mãn kinh. Khi đó, buồng trứng sẽ ngừng hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố.

Trong thời gian tiền mãn kinh, các chị em phụ nữ rất dễ gặp phải tình trạng mất cân bằng hoặc rối loạn nội tiết tố nữ (estrogen và progesteron). Vậy nên, theo khuyến cáo của CDC, nếu bạn không thuộc đối tượng chống chỉ định của thuốc ngừa thai, không hút thuốc lá hay không có nguy cơ huyết khối thì bạn nên uống viên uống ngừa thai tổng hợp, trong độ tuổi tiền mãn kinh (50 đến 55 tuổi).

Thuốc ngừa thai được sử dụng trong độ tuổi tiền mãn kinh có thể giúp bạn giảm các triệu chứng tiền mãn kinh như:

- Điều chỉnh thời gian chu kỳ

●      Giảm nóng ran và khô âm đạo

●      Ngăn ngừa mất xương, từ đó, phòng tránh loãng xương

1. 3. Các biện pháp ngừa thai ở tuổi tiền mãn kinh:

Bạn có thể sử dụng những biện pháp sau để ngừa thai ở tuổi tiền mãn kinh:

●      Đặt dụng cụ tử cung (vòng tránh thai) (có nội tiết hoặc không nội tiết). Dụng cụ tử cung thường kéo dài tác dụng ngừa thai từ 3-5 năm

●      Thuốc tránh thai liều thấp được sử dụng phổ biến ở phụ nữ tiền mãn kinh do thuốc có tác dụng điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và tránh thai. So với thuốc tránh thai thông thường, thuốc estrogen liều thấp an toàn hơn cho phụ nữ tiền mãn kinh.

●      Thuốc viên chứa Progestins (POP)

●      Miếng dán ngừa thai

●      Que cấy tránh thai

●      Thuốc tiêm tránh thai

●      Bao cao su

●      Các biện pháp khác ít thông dụng: mũ chụp cổ tử cung, thuốc diệt tinh trùng, kiêng giao hợp…

Giai đoạn tiền mãn kinh là giai đoạn hoạt động nội tiết phức tạp của người phụ nữ khi lựa chọn biện pháp ngừa thai trong giai đoạn phải tuyệt đối cẩn thận và phải có sự tư vấn cũng như cho phép của các nhà chuyên môn, tránh gây ra những hậu quả đáng tiếc về sau và tuyệt đối không nên xem viên thuốc ngừa thai là liệu pháp hormon thay thế trong giai đoạn mãn kinh.

Nguồn tham khảo

Frequently Asked Questions About Menopause

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopuase-faq#1

Perimenopause birth control: What are my options?

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/expert-answers/perimenopause-birth-control/faq-20115088

Managing contraception

Tác giả: Zieman, Robert A.Hatcher,Ariel Z.Alen, Eva Lathrop, Lisa Haddade