Ngày 3/6/2025 trên YouTube AloBacsi: Nhìn lại thói quen - Giữ gìn sức khỏe từ những điều tưởng chừng nhỏ nhặt

Một ngày - hai chủ đề “vàng” cho sức khỏe! Hôm nay, YouTube AloBacsi mời quý khán thính giả cùng tìm hiểu những vấn đề sức khỏe tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang ý nghĩa lớn: Tiền đái tháo đường - “vùng xám” cần được nhận diện sớm và hành động kịp thời; cùng thói quen uống nước chanh buổi sáng - liệu có lợi như lời đồn?

1. Tiền đái tháo đường: Có thể phục hồi hay thẳng tiến đến tiểu đường?

Phát sóng lúc 11h30, cùng chia sẻ đến từ BS Nguyễn Thị Hồng Nga - Chuyên khoa Nội tổng quát, Phòng khám Bernard.

Tiền đái tháo đường là giai đoạn âm thầm, thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng lại mang đến nguy cơ rất cao phát triển thành đái tháo đường type 2 - căn bệnh mạn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch, thận, mắt, hệ thần kinh...

Trong chương trình, BS Nguyễn Thị Hồng Nga sẽ chia sẻ: Những dấu hiệu cảnh báo bạn đang trong giai đoạn tiền đái tháo đường; tiêu chí chẩn đoán, xét nghiệm cần thực hiện; cơ hội “quay đầu” nếu can thiệp đúng cách: Ăn uống - tập luyện - kiểm soát stress; những sai lầm dễ mắc phải khiến người bệnh rơi nhanh vào tiểu đường thực sự.

Đừng bỏ qua cơ hội “cứu vãn” đường huyết từ sớm. Theo dõi chương trình TẠI ĐÂY!

BS Nguyễn Thị Hồng Nga có hơn 30 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh Nội khoa - Y học gia đình. Hiện BS đang công tác tại Chuyên khoa Nội Tổng quát của Phòng khám Bernard, chuyên tư vấn và điều trị các bệnh lý nội khoa tổng quát như tim mạch, tiêu hóa, nội tiết, cơ xương khớp...

2. Uống nước chanh buổi sáng - Lợi hay hại?

Phát sóng lúc 19h00, với sự tham gia chia sẻ của PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay - Chủ tịch Hội Đông Tây Y kết hợp TPHCM.

Thói quen uống nước chanh ấm buổi sáng đang được nhiều người xem như “bí quyết vàng” giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da… Nhưng liệu điều này có thực sự đúng với mọi người? Có những ai không nên uống nước chanh lúc bụng đói?

Trong chương trình, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay sẽ giải đáp: Uống nước chanh buổi sáng có giúp thải độc như lời đồn?; những tác dụng thực tế và các mặt trái tiềm ẩn nếu dùng sai cách; ai nên/không nên uống nước chanh?; cách sử dụng nước chanh khoa học để tốt cho hệ tiêu hóa, gan mật và giảm cân.

Cùng tìm hiểu để không vô tình biến “thói quen tốt” thành mối nguy hại sức khỏe. Xem chương trình TẠI ĐÂY!

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay - Chủ tịch Liên chi hội Đông Tây y kết hợp TPHCM, là một trong những cây đại thụ của ngành Y học cổ truyền Việt Nam. Với hơn 40 năm công tác giảng dạy, nghiên cứu và khám chữa bệnh, cô được xem là người tiên phong trong công cuộc hiện đại hóa Y học cổ truyền, kết nối hài hòa giữa Đông y - Tây y và Y học gia đình.

Không chỉ được kính trọng vì chuyên môn sâu rộng, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay còn là người thầy tận tâm, người thầy thuốc mẫu mực, luôn cống hiến thầm lặng vì cộng đồng và truyền cảm hứng mạnh mẽ cho nhiều thế hệ bác sĩ trẻ trên hành trình giữ gìn và phát triển y học dân tộc.