Câu hỏi

Mình là nam 32 tuổi, mình có thói quen thủ dâm thời gian dài nên bị xuất tinh sớm, thời gian quan hệ tình dục không được lâu. Mong muốn được khắc phục tình trạng này, xin tư vấn của bác sĩ ạ.

Trả lời

Chào bạn,

Thủ dâm quá gấp sẽ dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm sau này, giống như một thói quen - phản xạ có điều kiện. Bạn có thể luyện tập bằng cách khi thủ dâm hoặc khi quan hệ, điều chỉnh nhịp điệu phù hợp, biết lắng nghe cơ thể, khi sắp đạt cực khoái thì chậm hoặc dừng lại, cứ lặp đi lặp lại nhiều lần thì cơ thể bạn sẽ quen với những kích thích này, thời gian quan hệ sẽ kéo dài ra.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

• Cách giảm ngứa họng khi trời trở lạnh?
• Tại sao chân kêu rắc rắc khi di chuyển?
• Đau vùng hông lan xuống đầu gối, có phải do vết mổ 30 năm trước?