Vitamin B1 giúp mọc tóc và dưỡng da?

Câu hỏi

Dạ em có xem 1 bài viết Vitamin b1 có thể giúp tóc mọc và dưỡng da. Em đi mua 1 lọ mà chưa dùng, em sợ có tác phụ, với em thấy lọ thuốc mình mua không giống họ chỉ nên em không dám dùng. Bác sĩ giải đáp giúp em ạ. Chân thành cảm ơn. (Bạn đọc Trịnh Ngọc Thanh Phương)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Ảnh do bạn đọc cung cấp

Chào bạn,

Vitamin B1 là một chất thiết yếu, cần thiết trong nhiều hoạt động của cơ thể. Thiếu vitamin B1 sẽ gây ra một số triệu chứng thần kinh, suy nhược cơ thể, rụng tóc… Tuy nhiên, nếu nguyên nhân không phải do thiếu vitamin B1 thì việc bổ sung thêm bằng viên uống không có tác dụng.

Một số phương pháp dưỡng da dưỡng tóc bằng mặt nạ có chứa vitamin B1 cũng được các chị em hiện nay ưa chuộng nhưng hiệu quả chưa được chứng minh bằng nghiên cứu y học. Vitamin B1 nên được bổ sung bằng chế độ ăn có nhiều ngũ cốc, thịt, cá, trứng… nếu cơ thể còn khả năng ăn uống và hấp thu tốt thì sẽ tốt hơn sử dụng viên uống bạn nhé!

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan