Vì sao thức khuya gây ung thư?

Câu hỏi

Trong buổi tư vấn trực tuyến diễn ra chiều 8/9 tại văn phòng AloBacsi với khách mời là TS Phan Minh Liêm - từ Viện Ung thư lớn nhất Hoa Kỳ - Viện MD Anderson, bạn Tuấn Anh, Phúc Hoàng và nhiều bạn đọc của AloBacsi đã gửi đến thắc mắc sau nhờ TS Phan Minh Liêm giải đáp: "Vì sao thức khuya gây ung thư? TS Liêm vui lòng giải thích giúp? Chân thành cảm ơn anh".

Trả lời

TS Phan Minh Liêm

Viện trưởng Viện Y sinh Việt Nam - Hoa Kỳ, Trung tâm Ung thư MD Anderson, Hoa Kỳ - Viện trưởng Viện Y sinh Việt Nam - Hoa Kỳ, Trung tâm Ung thư MD Anderson, Hoa Kỳ

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn đọc AloBacsi,

Thức khuya rất có hại cho sức khỏe vì cơ thể con người là một cỗ máy sinh học được “thiết kế” để hoạt động ban ngày.

Chúng ta không được “thiết kế” hoạt động ban đêm nên khi chúng ta nghỉ ngơi vào ban đêm thì cơ thể sẽ hồi phục và nếu liên tục thức khuya thì quá trình hồi phục đó sẽ bị gián đoạn và đồng thời sẽ đảo lộn nhịp độ sinh học của cơ thể, làm hệ miễn dịch bị suy giảm.

Khi chúng ta thức khuya nhiều thì khả năng kháng ung thư của hệ miễn dịch sẽ giảm đi rất nhiều, chính vì vậy mà thức khuya là tiền căn dẫn đến ung thư.

Do đó, những người làm việc ca đêm thì nguy cơ ung thư họ cao hơn ít nhất là 30% so với những người làm ca ngày. Ở Mỹ đối với những người làm ca đêm thì họ sẽ được lương cao hơn và đồng thời cũng sẽ được tầm soát ung thư thường xuyên hơn.

Thân mến!

Trích trong TS Phan Minh Liêm - Viện Ung thư Hoa Kỳ: "Ung thư - hiểu đúng để phòng bệnh"

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

*** Mời bạn xem loạt bài rất nhiều thông tin bổ ích do TS Phan Minh Liêm đã chia sẻ cùng AloBacsi:

>>> Video chia sẻ kiến thức quý báu của TS Phan Minh Liêm - Viện Ung thư MD Anderson

>>> TS Phan Minh Liêm - Viện nghiên cứu ung thư Hoa Kỳ: Cập nhật kiến thức mới nhất phòng bệnh ung thư

>>> “Thay đổi những thói quen nhỏ có thể giảm 2/3 nguy cơ ung thư”

>>> Có "thuốc phòng ngừa ung thư" không, thưa TS Phan Minh Liêm?

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan