Vì sao lòng bàn tay, bàn chân nóng rát nhiều hơn vào ban đêm?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. 2 tuần nay tôi bị nóng rát ở lòng bàn tay, bàn chân. Đêm ngủ lòng bàn chân cảm thấy rất nóng, bị ửng đỏ nhẹ. Tôi không tiếp xúc trực tiếp với hóa chất gì, chỉ làm việc thường ngày như rửa bát, giặt quần áo (số lượng ít) thôi ạ.

Trả lời

Chào bạn,

Cảm giác nóng rát ở lòng bàn tay, bàn chân, nhất là tăng lên về đêm kèm ửng đỏ nhẹ, là triệu chứng khá thường gặp và không phải lúc nào cũng do tiếp xúc hóa chất như nhiều người lo lắng.

Trong thực tế lâm sàng, tình trạng này có thể liên quan đến một số nguyên nhân sau:

Thứ nhất, rối loạn thần kinh ngoại biên. Khi các dây thần kinh cảm giác bị kích thích hoặc tổn thương nhẹ, người bệnh có thể cảm thấy nóng rát, châm chích, đặc biệt rõ ở bàn tay và bàn chân, thường tăng về đêm.

Thứ hai, rối loạn chuyển hóa hoặc nội tiết, phổ biến nhất là thiếu vitamin nhóm B (B1, B6, B12), rối loạn đường huyết, chức năng gan – thận chưa ổn định. Những tình trạng này có thể gây cảm giác nóng ran dù da không tổn thương rõ.

Thứ ba, phản ứng viêm da nhẹ hoặc viêm da tiếp xúc mức độ thấp. Dù bạn chỉ rửa bát, giặt quần áo với số lượng ít, nhưng nếu da nhạy cảm, việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với chất tẩy rửa vẫn có thể gây kích ứng âm thầm.

Ngoài ra, căng thẳng, lo âu kéo dài, rối loạn giấc ngủ cũng có thể làm cảm giác nóng rát trở nên rõ hơn vào ban đêm.

Trước mắt, bạn nên:

- Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với chất tẩy rửa, mang găng khi cần

- Giữ da tay chân khô thoáng, tránh ngâm nước nóng

- Không tự ý bôi hoặc uống thuốc khi chưa có chỉ định

Nếu tình trạng kéo dài trên 2–3 tuần, lan rộng, kèm tê bì, đau nhiều hoặc đỏ rát rõ, bạn nên đi khám để được kiểm tra thêm về thần kinh, đường huyết, vitamin và chức năng gan thận, từ đó có hướng xử trí phù hợp.

Câu hỏi liên quan

• Đau giữa bụng từng đợt kéo dài rồi tự hết, nguyên nhân từ đâu?
• Đau ngực kéo dài hơn 1 năm sau tập thể dục, chụp chiếu không ra bệnh: Vì sao?
• Có bảo hiểm thương mại, làm sao đăng ký bảo lãnh viện phí cho bé tại Bệnh viện Nhi Đồng 2?