Câu hỏi

BS ơi, Em luôn bị đau ở đỉnh đầu kèm buồn nôn và đi ngoài phân lỏng vào trước hoặc trong kì kinh nguyệt. Đầu em đau choáng váng, đặc biệt mỗi lần cử động càng đau nhiều hơn. Bình thường không ở trong kì kinh nguyệt thỉnh thoảng em cũng bị choáng, hoa mắt khi đói bụng. Xin BS tư vấn giúp em. (Hien Ba - bahien…@gmail.com)

Trả lời

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn,

Trong kì kinh nguyệt, sự thay đổi hormone khiến cho cơ thể phụ nữ khá nhạy cảm và dễ gặp nhiều bệnh. Nếu bạn gặp tình trạng buồn nôn, đi tiêu bất thường trong những ngày có kinh nguyệt và tình trạng này cũng hết khi sạch kinh thì bạn không nên lo lắng quá.

Trường hợp của bạn được coi là rối loạn hệ tiêu hóa trong kì kinh nguyệt. Cũng chính nguyên nhân thay đổi nội tiết  mà gây nên chứng đau đầu rất khó chịu trước, trong và sau chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tạo ra cảm giác mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, tâm lý bất an, dễ cáu giận…

Chính vì vậy, trong thời gian nhạy cảm này bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống sao cho đảm bảo cân bằng, đủ chất và phù hợp với thể trạng cơ thể.

Bạn cũng nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, thực phẩm nhiều chất xơ, uống nhiều nước để đường ruột hoạt động trơn tru, hạn chế táo bón. Cần tránh những thực phẩm dễ gây tiêu chảy như thức ăn không có nguồn gốc, không đảm bảo vệ sinh, thực phẩm đã hết thời hạn sử dụng, thực phẩm có vị chua,… và hạn chế các chất kích thích, các thực phẩm có tính cay, nóng...

Nếu thấy tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài liên tục, thậm chí xuất hiện ngay cả trong những ngày không có kinh nguyệt thì bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời.

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

Câu hỏi liên quan

• Vì sao hay bị mỏi gối về đêm?
• Nhờ bác sĩ xem kết quả siêu âm tuyến giáp
• Ngón tay cái đau khi cử động là dấu hiệu bệnh gì?