Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Uống trà tăng cân gây béo mặt do tích nước?
Câu hỏi
Cháu chào BS, Gần đây cháu có dùng trà thảo mộc tăng cân H.H.Ch. và cháu tăng được 3kg, nhưng người cháu không to mấy mà mặt cháu có vẻ to hơn trước. Ở thành phần trà người ta ghi hoàn toàn từ thiên nhiên nên cháu không lo nghĩ. Vậy BS cho cháu hỏi có phải cháu đang bị béo mặt do tích nước không ạ? Liệu mặt cháu sau 1 thời gian có trở lại như ban đầu được không ạ? Xin BS giải đáp câu trả lời sớm nhất có thể. (Thành Luân - thanhluan…@gmai.com)
Trả lời
Luân thân mến,
Cách tốt nhất để cải thiện cân nặng là em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây), tăng chất lượng và số bữa ăn trong ngày, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe, và tập thể dục để săn cơ, có thể bổ sung thêm thuốc bổ multivitamin hàng ngày.
Các thực phẩm chức năng được quảng cáo là giúp tăng cân “an toàn”, tuy nhiên thực tế thì đều có thể có tác dụng ít nhiều. Trước mắt, việc em thấy tăng ký nhưng mặt to ra có thể là do cơ địa (có người tăng ký thì mập đùi trước, người thì mặt mập trước...), có thể do tác dụng phụ của thuốc. BS cần phải khám trực tiếp cho em thì mới kết luận được.
Do đó, hiện tại em nên ngừng uống loại thực phẩm chức năng giúp tăng cân đang dùng, theo dõi xem cơ thể có thải thuốc được không. Nếu khi ngưng 1 tuần mà không tiến triển thì cần đến BV để được kiểm tra và điều trị thích hợp.
Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp. Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng: › Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn › Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn › Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình