Uống rượu đỏ mặt có phải là máu lưu thông tốt?

Câu hỏi

BS ơi, uống rượu đỏ mặt có tốt không, em nghe nói như vậy là máu lưu thông tốt? Vì sao có người đỏ có người không đỏ?

Trả lời

Chào bạn,

Nhiều người nghĩ “uống rượu đỏ mặt là do máu lưu thông tốt”, nhưng thật ra đó là dấu hiệu không tốt cho cơ thể.

1. Vì sao uống rượu lại đỏ mặt?

Khi uống rượu (bia, rượu vang...), cơ thể chuyển hóa ethanol thành acetaldehyde rồi tiếp tục chuyển hóa chất này thành dạng an toàn để thải ra ngoài.

Ở một số người (đặc biệt là người châu Á, trong đó có người Việt), có gen thiếu men ALDH2, khiến acetaldehyde bị ứ lại trong máu. Chính chất này gây giãn mạch, đỏ mặt, tim đập nhanh, chóng mặt, buồn nôn.

Vì vậy, đỏ mặt khi uống rượu không phải là dấu hiệu tốt, mà là dấu hiệu cơ thể không chuyển hóa được rượu đúng cách.

2. Uống rượu đỏ mặt có nguy hiểm không?

Đúng là không phải ai đỏ mặt cũng nguy hiểm ngay, nhưng về lâu dài, người thiếu men ALDH2 có nguy cơ cao hơn người bình thường với các bệnh:

• Ung thư thực quản và dạ dày
• Tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim
• Tổn thương gan sớm
• Dễ say nhanh, mệt lâu hơn
  
  

Nhiều nghiên cứu cho thấy chỉ cần uống lượng nhỏ rượu thường xuyên cũng đủ gây hại nếu bạn thuộc nhóm “đỏ mặt”.

3. Cách nhận biết bạn có thuộc nhóm “đỏ mặt do thiếu men”

Nếu bạn luôn đỏ mặt, nóng bừng chỉ sau 1-2 ly bia hoặc rượu, kèm tim đập nhanh, buồn nôn, đau đầu thì khả năng cao bạn thiếu men ALDH2.

Hiện nay có xét nghiệm gen ALDH2 (ở một số trung tâm xét nghiệm hoặc bệnh viện lớn) để xác định chính xác.

4. Vậy nên làm gì?

Nếu bạn uống rượu mà đỏ mặt, tốt nhất là hạn chế hoặc tránh uống.

Không nên dùng “mẹo” như uống thuốc giải rượu hay ăn trước khi uống - vì chúng không làm giảm độc tính acetaldehyde.

Nếu bắt buộc phải uống (trong xã giao), chỉ nên uống rất ít và uống nhiều nước lọc kèm theo.

Tóm lại:

Uống rượu mà đỏ mặt không phải là dấu hiệu khỏe mạnh, mà là cảnh báo cơ thể không dung nạp được rượu. Về lâu dài, nếu vẫn uống, nguy cơ ung thư và bệnh tim mạch tăng cao.

Câu hỏi liên quan

• Mổ đục thủy tinh thể 1 tuần vẫn chưa thấy rõ: Bình thường hay bất thường?
• Bé 6 tháng tuổi ngủ xuyên đêm không tiểu, có đáng lo?
• Trẻ bị rách da mặt do té ngã, nên làm gì để không bị sẹo?