Thích nói chuyện một mình có bình thường?

Câu hỏi

Chào bác sĩ,
Cháu hay có thói quen thích nói chuyện một mình, như kiểu nói chuyện khi có máy quay phía trước vậy ạ. Như vậy có bình thường không hay là bệnh, thưa bác sĩ? Xin bác sĩ giải đáp ạ.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Hành vi tự đối thoại một mình có thể gặp ở người bình thường, với nhiều mục đích khác nhau, như để giải tỏa căng thẳng, ức chế, bực dọc, buồn vui; để phân tích một vấn đề gì đó, độc thoại với nội tâm, hay đây là một phần của quá trình tưởng tượng, sáng tác nghệ thuật (thơ văn, truyện, phim...). Nếu em tự nhận thức rõ hành vi của mình, biết rõ là mình đang nói chuyện với mình, mình đang hình dung - tưởng tượng ra các nhân vật không có thực vì một mục đích rõ ràng, khi nào mình không muốn làm tiếp nữa thì mình có thể ngưng hành vi này lại để đổi sang hành vi khác, chứ không phải là có điều gì đó không có thực kiểm soát em (ảo thanh, ảo giác, ảo tưởng…), hay nói cách khác là em vẫn còn kiểm soát được suy nghĩ của mình thì chưa phải là dấu hiệu của bệnh tâm thần, mà chỉ là do tính cách của em thôi.

Cuộc sống sẽ có nhiều loại người với nhiều loại tính cách khác nhau, người mạnh mẽ, người thích hướng ngoại, cũng có người thích hướng nội, thích tưởng tượng. Tuy nhiên, để cân bằng mọi thứ trong cuộc sống, em cũng cần duy trì việc giao tiếp với người thực, đừng ở trong phòng suốt ngày hoặc chỉ sống trên mạng xã hội sẽ khiến em sống ảo hơn là sống thực, lâu dần sẽ sinh ra vấn đề tâm lý - tâm thần đó nha em.

Câu hỏi liên quan