Câu hỏi

Em bị táo bón trong 3 tháng, có triệu chứng xuất huyết đường tiêu hóa và rối loạn tính chất phân, phân dẹt, mặt phân phẳng. Vừa rồi em có đi nội soi và phát hiện polyp ở đại tràng sigma, xét nghiệm lành tính, sau 1 tuần ăn cháo thì đại tiện phân rời rạc là chính (có thể do ăn cháo), mới đây em bắt đầu ăn thức ăn cứng hơn thì lại có hiện tượng phân dẹt, tuy nhiên không ra máu nữa. Bác sĩ cho em hỏi em đang còn khả năng gì nữa không ạ?

Trả lời

Chào em,

Táo bón có thể do nhiều nguyên nhân, trước hết là do chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước, thói quen sinh hoạt ít vận động làm nhu động ruột cũng yếu, hay do bệnh lý gây rối loạn nhu động ruột, bệnh làm hẹp lòng ruột, do thuốc...

Em đã nội soi đại trực tràng rồi và kết quả chỉ ghi nhận có polyp lành tính ở đại tràng Sigma thì chúng ta có thể yên tâm mà loại trừ những bệnh lý nguy hiểm ác tính ở đại tràng (như ung thư đại tràng). 

Nguyên nhân gây táo bón nhiều khả năng là lành tính, do chế độ ăn, stress công việc làm rối loạn nhu động ruột. Hiện tượng xuất huyết tiêu hóa dưới do táo bón mà nội soi đại tràng bình thường thì thường là do nứt kẽ hậu môn.

Như vậy, thì trước mắt em nên thử điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hàng ngày, gồm ăn thức ăn dễ tiêu, tăng cường ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả (chuối, đu đủ...) và cả thực phẩm chức năng, nên ăn thêm sữa chua hàng ngày, hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, phải uống đủ nước, tối thiểu là 2 lít nước/ngày, trời nóng hay hoạt động đổ nhiều mồ hôi phải uống tối thiểu 3 lít nước/ngày, hạn chế rượu bia, cà phê, trà đặc, không hút thuốc lá, tăng cường vận động thể lực điều độ, bỏ thói quen nhịn đi tiêu tiểu.

Nếu tình hình táo bón vẫn không cải thiện thì em nên khám kiểm tra lại bên chuyên khoa tiêu hóa, em nhé.

Câu hỏi liên quan

• Nhờ AloBacsi hướng dẫn cách tăng cân
• Tê bả vai lan xuống ngực trái kéo dài 3 đến 5 phút, có phải là bệnh tim?
• Nhức ngón út bàn tay trái, lúc đau lúc không là biểu hiện bệnh gì?