Sữa ít không đủ cho bé bú, tôi phải cải thiện thế nào?

Câu hỏi

Chào AloBacsi, Tôi sinh con hơn 1 tháng nhưng ít sữa, bé bú không đủ no nên khóc và không ngủ được, sữa ra rất ít. Nhờ AloBacsi tư vấn giúp! (L.T. Thanh – tamtam…@yahoo.com)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Chào bạn Thanh,

Trước tiên bạn cần xem lại:

- Tinh thần bạn có lo lắng mất ngủ hoặc bị stress không?
- Ăn uống có kiêng khem quá mức không?
- Cho bé bú đã đúng cách chưa…

Các yếu tố kể trên có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa của bạn. Do vậy, bạn cần ăn uống đủ chất, không nhất thiết phải kiêng cử, cố gắng uống nhiều nước, uống thêm sữa, sinh hoạt và ngủ đủ giấc, loại bỏ stress…

Quan trọng hơn là bạn nên cho bé bú nhiều lần trong ngày, bé bú nhiều mới kích thích tuyến sữa hoạt động và bài tiết sữa tốt, mỗi lần bú chỉ cho bé bú một bên vú, nếu không bú hết thì nên vắt hết lượng sữa thừa cho bé bú qua bình, sau lần bú kế tiếp mới cho bé bú vú còn lại.

Thân mến và chúc sức khỏe!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan