Nhức đầu, ù tai, buồn nôn khi chơi lại đá banh, bệnh gì?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Trước kia em chơi đá banh, khi chơi rất bình thường, nhưng em đã bỏ không chơi mấy năm. Dạo gần đây em chơi lại và bị nhức đầu, ù tai, buồn nôn. Cho em hỏi tình trạng sức khoẻ em như thế nào và em phải làm sao để hết bị như vậy? Em cảm ơn.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng mà em miêu tả thường gặp nhất trong tình huống tụt đường huyết, mất nước và mất điện giải, em cần chú ý không chơi đá banh khi quá đói hoặc ngay sau ăn, sau khi đá banh nên ăn nhẹ và uống nước khoáng.

Nếu đã đảm bảo không hạ đường, mất nước điện giải mà vẫn còn triệu chứng trên thì em cần đến bệnh viện để kiểm tra sức khỏe, đăng ký khám chuyên khoa Tim mạch làm trắc nghiệm gắng sức xem có rối loạn về nhịp, huyết áp, dạ dày, thiếu máu não hay vấn đề nào khác hay không để xử trí thích hợp tương ứng.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Vì sao mệt mỏi, choáng váng, mắt tối sầm khi đi bộ lâu?

>> Mất cân bằng điện giải, ảnh hưởng tới rối loạn nhịp tim như thế nào?

Chất điện giải đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự hằng định của áp suất thẩm thấu các ion, kali, magiê, phốtphát là những thành phần quan trọng với dịch lỏng trong tế bào. Còn các ion, natri, clo là thành phần không thể thiếu được của huyết tương. Chính vì vậy khi bị mất nước và chất điện giải, cơ thể sẽ trong tình trạng suy kiệt, nặng hơn người bệnh có thể tử vong.

Nếu cơ thể không đủ nước thì chức năng chuyển hóa của toàn bộ cơ thể sẽ bị ảnh hưởng như thiếu máu, lơ mơ, suy tuần hoàn. Cơ thể thiếu chất điện giải thì người bệnh sẽ lừ đừ, nôn mửa, co giật, bụng chướng, ruột liệt, rối loạn nhịp tim, ngưng tim, tử vong.

Khi hoạt động mạnh hay lúc thời tiết nắng nóng, cơ thể sẽ điều tiết và tạo ra cơ chế bài tiết mồ hôi. Để bù lại lượng nước đã mất ấy, chúng ta cần uống nước nhiều hơn bình thường. Rất nhiều người chỉ đến lúc khát mới uống nước mà không biết rằng, khi cơ thể cảm thấy khát thì nước trong nội tạng đã mất đi sự cân bằng. Tế bào trong cơ thể đã ở vào trạng thái mất nước nhẹ. Hầu hết các hoạt động trong cơ thể đều cần đến nước và làm giảm lượng nước sẵn có trong người. Vì vậy phải thường xuyên uống nước. Uống ít một, nhiều lần.

Câu hỏi liên quan