Trưởng phòng Chẩn đoán hình ảnh - Phòng khám Đa khoa MEDLATEC TPHCM
Mỗi ngày ăn 1 trái chuối sẽ giúp huyết áp ổn định?
Câu hỏi
Thưa bác sĩ, Em nghe nói người bệnh cao huyết áp mỗi ngày ăn 1 trái chuối sẽ giúp huyết áp ổn định hơn, điều đó có đúng không? Nên ăn chuối chín cây hay chuối nấu chín tốt hơn? Ba mẹ em đều bị cao huyết áp phải uống thuốc hàng ngày, ăn chuối mỗi ngày vậy có tốt không? Bữa giờ đọc báo thấy lời đồn ăn chuối bị ung thư khiến nhiều người lo lắng, em cũng không rõ thực hư thế nào. Rất mong được BS tư vấn giúp. (Bảo Ngọc - Tiền Giang)
Trả lời
Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ chuối (Musacae), gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt, chuối có hàm lượng potassium rất cao và cả 10 loại acid amin thiết yếu của cơ thể.
Theo Đông y, chuối có vị ngọt, tính bình, nhuận phế, chỉ khát, lợi tràng vị. Có tác dụng bổ dưỡng, giải khát, nhuận tràng rất tốt. Ngoài ra, hạt của cây chuối hột ngâm rượu có tác dụng chữa sỏi thận, đau lưng, nhức mỏi,…
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình