Mỏi gối trái có phải là hiện tượng đáng lo?

Câu hỏi

Xin chào BS, 1 tuần em thủ dâm + quan hệ 4 đến 5 lần. Dạo gần đây em có hiện tượng mỏi gối trái. Cho em hỏi có phải hiện tượng gì đáng lo không ạ? Xin BS cho em xin 1 tên vài loại thuốc bổ hỗ trợ thận đáng tin ạ. Em không rượu bia hay hút thuốc gì cả. Em xin cảm ơn BS.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Mỏi đầu gối. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Nguyên nhân gây mỏi gối trái trong trường hợp của bạn nghĩ nhiều là do có tổn thương mô mềm hoặc khớp gối, tình trạng này có thể thoáng qua do sang chấn, vận động không đúng cách hoặc do thoái hoá khớp.

Bạn nên nghỉ ngơi vài ngày, hạn chế chịu lực quá nhiều lên khớp gối, có thể tập một vài động tác vận động nhẹ có khớp và khám chuyên khoa Cơ xương khớp nếu đau mỏi gối vẫn còn tiếp diễn sau đó.

Vấn đề thủ dâm không phải là nguyên nhân gây ra đau mỏi gối, nếu hoạt động sinh lý của bạn vẫn diễn ra tốt, bạn có thể bổ sung đầy đủ dinh dưỡng qua ăn uống thông thường thì không cần thiết phải hỗ trợ thêm bằng thực phẩm chức năng, rất dễ có nguy cơ tiền mất tật mang bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Đau mỏi đầu gối do thiếu canxi?

>> Sáng thức dậy là cháu bị đau và mỏi đầu gối?

Mỏi gối có thể do công việc ngồi nhiều hoặc phải đứng nhiều, đi lại nhiều, do thừa cân béo phì nhưng có khi do còi cọc suy dinh dưỡng... Mới đầu chứng bệnh chỉ gây mỏi, khó chịu, buồn bực nhưng về sau các triệu chứng rõ ràng hơn có thể dẫn đến các bệnh xương khớp như thoái hóa, viêm xương, u xương, loãng xương...

Ở lứa tuổi trẻ nếu chỉ mỏi khớp gối đơn thuần, không có điểm đau cố định và không kèm theo tình trạng viêm khớp (sưng nóng đỏ, tràn dịch...) thì cần phải lưu ý đến nguyên nhân do thiếu canxi. Có thể do chế độ ăn không đa dạng hoặc do rối loạn tiêu hóa nên không hấp thu được chất dinh dưỡng.

Vì vậy, khi bị mỏi khớp gối, cần tìm nguyên nhân nếu loãng xương cần bổ sung canxi bằng thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng..., chế độ ăn đa dạng đầy đủ các thành phần đạm, đường, khoáng chất, vitamin.

Câu hỏi liên quan