Câu hỏi

Chào BS! Thời gian gần đây, do tính chất công việc, cháu có ăn uống thất thường nhưng ngủ vẫn 8h/ngày. Tuy nhiên cơ thể cháu rất hay mệt mỏi, mỗi lần ngủ dậy, chân tay rã rời, hơi hâm hấp sốt và đau đầu, xuất hiện cả triệu chứng đau đầu và đau nửa đầu thường xuyên ạ. BS cho cháu hỏi là cháu bị làm sao và cách giải quyết như nào ạ? Cháu cảm ơn BS! (Đ.T.K.N - Hà Nội)

Trả lời

Chào bạn,

Những dấu hiệu mà bạn mô tả theo tôi ít có liên quan đến bệnh lý mà chủ yếu là do stress tâm lý. Sức khỏe theo định nghĩa của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) là sự khỏe mạnh cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Khi quá căng thẳng sẽ có dấu hiệu mệt mỏi, đau đầu, khó ngủ, mất ngủ…

Bạn nên cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, chú ý việc ăn uống cần cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể hoạt động và ăn uống đúng giờ. Bạn có thể đến khám tổng quát để tầm soát bệnh và nắm rõ tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Những dấu hiệu nhận biết bạn bị nhiễm giun?
• Chỉ số xét nghiệm của em có cần theo dõi và khám lại không BS?
• Ban đầu tiểu đục sau đó bình thường, có nguy hiểm?