Câu hỏi

BS làm ơn cho em hỏi, Bé trai nhà em được 40 tháng nhưng chỉ cao 95cm và nặng 14,5 kg. Bé cứ bị ho hoài, đi khám BS, uống thuốc nếu có giảm thì ra đường mà không bao bọc cháu kỹ thì cháu lại ho. Mà lúc ho thì ăn vào hay ói. Cháu lại quá lười ăn nữa, Xin hỏi BS, em phải làm thế nào để cải thiện tình hình lười ăn mà giảm bớt ốm vặt ạ. Thời gian này cháu đang bị nổi rôm sảy đầy người nữa ạ. Em xin chân thành cảm ơn BS. (Kim Dung - Vũng Tàu)

Trả lời

Chào em,

Do thời tiết nóng nên bé bị nổi rôm sẩy. Em nên cho bé tắm hằng ngày bằng nước lá trà xanh hoặc nếu nhà em gần biển thì có thể cho cháu đi tắm biển để tăng cường sức khỏe và sát khuẩn da.

Bé hay bị bệnh là do cơ thể không có sức đề kháng. Bé ho có thể do dị ứng với thời tiết hoặc bệnh về đường hô hấp. Hơn nữa, con em đang dọa suy dinh dưỡng.

Để khắc phục tình trạng biếng ăn của bé, em nên chú ý đến cách chế biến món ăn cho cháu, xem có phù hợp với tuổi không. Dinh dưỡng cho cháu đã hợp lý chưa, nếu trẻ ăn quá nhiều chất đạm hay chất béo trong thời gian dài có thể dẫn đến biếng ăn.

Thêm nữa, cách cho cháu ăn như thế nào, nếu em cho cháu ăn vặt nhiều gần ngay trước bữa ăn chính, đến bữa cháu sẽ ngán ăn và không ăn được nhiều.

Vì vậy cần cho trẻ ăn đúng bữa, sữa, hoa quả, bánh kẹo… nên cho cháu uống sau bữa ăn (nếu lượng ăn ít) hoặc ăn vào các bữa phụ (cách bữa ăn chính ít nhất 2 giờ, vì vậy cần có khẩu phần ăn phù hợp theo nhu cầu tháng tuổi của trẻ.

Cải thiện bữa ăn cho bé:

- Thực phẩm dinh dưỡng phải tươi, an toàn, hợp vệ sinh.

- Vệ sinh ăn uống: Bảo đảm cho trẻ “ăn chín, uống sôi”. Thức ăn nấu cho bé phải ăn ngay không để quá 3 giờ, thức ăn không nên hâm đi hâm lại nhiều lần. Tránh những thực phẩm nhiễm bẩn và bị ô nhiễm vì đó là nguồn gây bệnh như: tiêu chảy, ngộ độc thức ăn... Các dụng cụ chế biến thức ăn phải bảo đảm vệ sinh.

- Vệ sinh cá nhân:

Vào mùa hè tắm rửa thường xuyên cho bé bằng nước sạch, quần áo thoáng mát, hút mồ hôi, đầu tóc gọn gàng.

Giữ ấm cho trẻ, tránh gió lùa (vào mùa đông, khi tắm gội...) để tránh nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp.

Giúp bé có thói quen giữ gìn răng miệng sạch sẽ, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các bệnh sâu răng, viêm lợi.

Giữ tay sạch: tạo thói quen rửa tay trước khi ăn và sau khi đi đại tiện, cắt móng tay cho trẻ. Không để bé lê la dưới đất bẩn. Không cho bé mút tay, không quệt tay bẩn lên mặt, không đưa đồ vật, đồ chơi bẩn lên miệng để tránh các bệnh giun sán.

- Vệ sinh môi trường: Bảo đảm cho bé ăn, ngủ, vui chơi nơi thoáng mát, sạch sẽ. Đồ dùng, đồ chơi của bé cần sạch sẽ, khô ráo. Có đủ nước sạch dùng cho sinh hoạt và nấu thức ăn cho bé. Để rác thải ở chỗ kín, xa nơi ở, tránh ruồi muỗi đậu.

- Chăm sóc tâm lý: Âu yếm, vỗ về biểu lộ tình cảm trìu mến, yêu thương bé. Bé cần được khích lệ, chuyện trò, nô đùa... tạo cơ sở cho sự phát triển toàn diện của bé, tránh la hét, giận giữ trước mặt bé tạo cho bé sợ sệt.

- Chăm sóc khi bé bị bệnh: Khi bé ốm, đặc biệt là khi bị tiêu chảy hoặc viêm đường hô hấp cần chăm sóc và nuôi dưỡng bé thích hợp để giúp bé mau hồi phục bệnh.

Bé dọa suy dinh dưỡng thường kén ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa, hay các bệnh viêm nhiễm, nên nấu cho bé ăn mỗi bữa một ít để bảo đảm dinh dưỡng cho trẻ.

Trong chế độ ăn, cần cho bé ăn đủ 4 nhóm như: Tinh bột (gạo chế biến thành bột, cháo hoặc cơm nát...) đạm (thịt hoặc cá, trứng,...), chất béo (dầu mè, dầu cải ,...), rau , củ, quả (đậu đỗ, rau xanh, các loại trái cây).

Cách chế biến bữa ăn phải phù hợp với khẩu vị của bé, luôn thay đổi món ăn để bé ăn ngon miệng. Cho bé uống thêm sữa công thức.

Câu hỏi liên quan

• Nổi chấm đỏ ở lòng tay chân, đi ngoài rặn mót, bé bị kiết lỵ?
• Bé bị nghiêng đầu bên trái, có nên tập vật lý trị liệu?
• Mụn lẹo trên mắt, làm sao trị khỏi?