Không hút thuốc, uống trà sao răng vẫn đen?

Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Em không hút thuốc, uống trà, cà phê đánh răng ngày 2 lần vậy mà sao răng em vẫn có vết đen, vàng ố. Monng BS cho em biết cách tự chăm sóc răng để có hàm răng khỏe mạnh. Em cám ơn! (Thanh Thảo – Quãng Ngãi)

Trả lời

BS Đoàn Khánh Ngọc

Bác sĩ nha khoa - Đang du học University of Colorado School of Dental Medicine

Ảnh minh họa

Chào em,

Ngoài thuốc lá, trà, cà phê... màu thực phẩm trong thức ăn hàng ngày vẫn gây nên những vết đen, vàng ố em nhé.

Cách chăm sóc răng miệng tốt nhất bao gồm 3 yếu tố như sau:

- Chải răng đúng cách: ngày 2-3 lần, chải nhẹ nhàng theo hướng xoay tròn, tuyệt đối không chải ngang (như đang cưa răng).

- Dùng chỉ nha khoa: luôn phải dùng chỉ vì kẽ giữa 2 răng lông bàn chải không vào tới, kể cả kem đánh răng cũng không làm sạch được. Tuyệt đối không dùng tăm vì tăm làm kẽ răng rộng ra, trừ khi kẽ răng đã rộng sẵm rồi thì có thể dùng bàn chải kẽ răng với các kích cỡ khác nhau

- Khám răng và cạo vôi định kỳ 6 tháng/ lần vì cho dù đánh răng kỹ thế nào chắc chắn cũng vẫn có vôi răng, hơn nữa cứ 6 tháng phải đi khám để xem có răng sâu hay không, nếu có thì trong vòng 6 tháng sâu chưa phát triển to, nếu để lâu quá mới đi khám thì sâu răng phát triển to có khi vô đến tủy. Cho dù bạn chải sạch cỡ nào thì sâu răng vẫn có thể xuất hiện do còn nhiều yếu tố ảnh hưởng khác.

Thân chào bạn,

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan