Giật bắp tay, có phải do em tập tạ?

Câu hỏi

Em chào bác sĩ, Em 23 tuổi. Lúc trước em có tập tạ, nhưng nghỉ cách đây 6 tháng rồi. Khoảng hơn 3 tháng gần đây, bắp tay phải của em cứ giật giật khoảng 30 giây đến 2 phút là giật nhẹ, các gân ở bắp tay với cơ xô, chỉ duy nhất là bên cánh tay phải thôi. Lúc giật em không có bị tê hay hoảng hốt gì cả. Em muốn hỏi BS hiện tượng như vậy là bệnh gì ạ? Mong BS tư vấn cho em. Cảm ơn BS. (Nguyễn Minh Nhựt - toannhut...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Biểu hiện trên là của rối loạn thần kinh cơ, ở em thì nghĩ nhiều do thiếu vi khoáng chất, vận động sai tư thế và bỏ tập luyện thể thao, rối loạn không nhất thiết phải xuất hiện ở 2 tay. Em chỉ cần ăn uống đầy đủ chất, bổ sung thêm rau quả, trái cây, hạn chế bia rượu, nghỉ ngơi hợp lý và tập luyện thể thao lại đều đặn, không nhất thiết phải tập tạ mà chỉ cần bất cứ chế độ tập luyện nào phù hợp với thời gian của em, thậm chí là đi bộ đánh tay mỗi ngày 30-45 phút cũng được.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan