Gan nhiễm mỡ độ 1 điều trị thế nào?

Câu hỏi

Tôi bị gan nhiễm mỡ độ 1 thì đến nơi nào để chữa trị? Tôi không rượu bia, không thuốc lá, cao 1m52 nặng 62kg. Tôi bị tăng 12kg từ khi sinh con cách đây 17 năm, đến nay cân nặng không giảm.

Trả lời

Chào bạn,

Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan dư thừa quá nhiều. ở giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ được xem là bệnh lý lành tính, chưa gây tổn thương gan và chưa ảnh hưởng đến chức năng gan. Tuy nhiên, nếu không được nghiêm túc chú ý đến, gan nhiễm mỡ sẽ biến chứng thành viêm gan mạn, thậm chí là xơ gan.

Điều trị gan nhiễm mỡ thì đầu tiên hết là phải thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện thể thao, chứ không phải phụ thuộc vào thuốc. Việc sử dụng thuốc chỉ đặt ra khi xét nghiệm máu cho kết quả mỡ máu quá cao, bệnh nhân có bệnh lý nền đặc biệt cần hạ thấp mỡ máu hơn bình thường (như bệnh lý xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành...), bệnh nhân có viêm gan do nhiễm mỡ, siêu âm thấy gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3 hay có dấu hiệu xơ hóa gan trên fibroscan...

Kết quả kiểm tra của bạn chỉ là gan nhiễm mỡ độ 1, tức là mức độ nhẹ, hơn nữa men gan và mỡ máu vẫn trong giới hạn bình thường (do mỡ máu xấu đã tích tụ ở gan), thì điều trị chính là giảm cân, siết lại chế độ ăn và tăng cường luyện tập thể dục.

Bạn cần ăn uống hạn chế dầu mỡ và các chất nhiều cholesterol như lòng đỏ trứng gà, phủ tạng động vật, da mỡ động vật, các món chiên xào... tăng cường chất xơ, rau xanh, không uống bia rượu và không hút thuốc lá. Song song đó cần tập thể dục điều đặn tối thiểu 30 - 45 phút mỗi ngày trong tuần, duy trì cân nặng lý tưởng, giảm béo bụng.

Sau 6 tháng kiên trì áp dụng thì bạn khám lại chuyên khoa nội tiết để bác sĩ đánh giá lại cân nặng, siêu âm bụng kiểm tra và tư vấn hướng điều trị tiếp theo, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan

• Em cháu cứ học bài là buồn ngủ, gia đình mắng mỏ nhưng không cải thiện
• Bà bầu bị suy giãn tĩnh mạch chân, không uống thuốc còn phương pháp nào khác?
• Đau thắt lưng lan xuống chân, khớp kêu lục cục: Có phải viêm khớp dạng thấp?