Hotline 24/7
08983-08983

Em có nên mua máy massage chân, loại dùng nước và tia hồng ngoại về dùng không ạ?

Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Em nghe nói ngâm chân với nước ấm và massage chân rất tốt cho sức khỏe.Vậy em có thể mua máy massage chân bán trên thị trường, loại dùng nước và tia hồng ngoại massage có tốt cho sức khỏe và an toàn về điện không? Xin cảm ơn bác sĩ nhiều ! (Kim Phong - TPHCM)

Trả lời

Kim Phong thân mến!

 

Ngâm chân trong nước ấm hoặc thuốc và mát xa chân cũng là liệu pháp điều trị, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mỏi mệt, dễ ngủ, phòng và chữa được nhiều chứng bệnh.

 

Dùng nước nóng ngâm rửa chân là tạo một kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái nhẹ nhàng cho chân và não.

 

Cách thực hiện là sử dụng nước sạch, pha ở nhiệt độ phù hợp với cơ thể (khoảng 50 độ C), ngâm rửa chân 1 lần vào mỗi tối, mỗi lần chỉ nên ngâm 10-15 phút.

 

Bạn có thể sử dụng các loại máy có bán trên thị trường nhưng cần lưu ý dùng đúng điện áp, chỉ lau chùi bằng khăn, và đặc biệt chú ý vấn đề an toàn điện. Cũng không nên lạm dụng, mỗi lần chỉ mát xa tối đa 20 phút.

 

Thân ái!

 

 BS-CK1 Võ Thị Tú Hạnh

 

  

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X