Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Dùng vitamin B3 có ảnh hưởng gì đến thai nhi?
Câu hỏi
Chào BS, Em đang mang bầu hơn 4 tháng. Trước khi bầu khoảng một tháng em bị tê tay. Em đang dùng thuốc 3B là loại vitamin tổng hợp được gần tháng mà thấy đỡ tê hơn. Cho em hỏi vitamin B3 dùng thì có ảnh hưởng gì đến thai nhi không ạ?
Trả lời
Vitamin là những chất hữu cơ mà cơ thể không tổng hợp được. Vitamin tác dụng với một lượng rất nhỏ để đảm bảo sự sinh trưởng và hoạt động bình thường của cơ thể. Nhu cầu của nhiều vitamin và khoáng chất tăng lên khi phụ nữ mang thai. Thiếu hoặc dư vitamin đều gây hại.
Dưới đây tôi cung cấp cho em bảng hướng dẫn liều lượng đề nghị và liều lượng tối đa của các loại vitamin cần bổ sung ở phụ nữ mang thai của BV Từ Dũ để em tham khảo, em so với thuốc em đang dùng xem đúng và đủ chưa.
Tuy nhiên, an toàn nhất là em nên khám theo dõi thai kỳ với BS Sản khoa để BS tính toán liều thuốc bổ sung vitamin B phù hợp và an toàn cho em, vì BS còn cân nhắc đến chế độ ăn hàng ngày, triệu chứng của em và các xét nghiệm kiểm tra gần đây của em ra sao nữa, em nhé.
• Phụ nữ mang thai
Vitamin (liều đề nghị - liều tối đa) |
Vitamin A |
Vitamin D |
Vitamin E |
Vitamin C |
Vitamin B1 |
Vitamin B2 |
Vitamin B3 |
Vitamin B6 |
Folate |
Canxi |
Sắt |
Kẽm |
14-18 tuổi |
750-2800 mcg |
5-50 mcg |
15-800 mg |
80-1800 mg |
1,4 mg |
1,4 mg |
18-30 mg |
1,9-80mg |
600-800 mcg |
1300-2500 mg |
27-45 mg |
12-34 mg |
19-50 tuổi |
770-3000 mcg |
5-50 mcg |
15-1000 mg |
85-2000 mg |
1,4 mg |
1,4 mg |
18-35 mg |
1,9-100mg |
600-1000 mcg |
1000-2500 mg |
27-45 mg |
11-40 mg |
Thân mến.
>> Mang thai 12 tuần, chỉ uống mỗi Youvit liệu có đủ chất cho bé?
>> Có nên uống Vitamin khi mang thai?
Vitamin B3 còn được gọi là niacin là loại vitamin thiết yếu, tan trong nước, có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm phổ biến, bao gồm một số loại thịt, nấm, cá ngừ, hạt và các loại khác. Niacin là một phần của Vitamin B tổng hợp và các vitamin B khác, bao gồm vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin)…. Niacin được coi là một loại vitamin quan trọng để duy trì sức khỏe hệ tim mạch và trao đổi chất và nó cũng có lợi cho chức năng não và trong điều trị bệnh tiểu đường. Mặc dù thiếu niacin rất hiếm ở các nước phát triển; tuy nhiên, ở các nước chậm phát trển, nơi tình trạng suy dinh dưỡng thường xảy ra, người dân bị ảnh hưởng bởi thiếu vitamin B3. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình