Đau nhức, chảy nước mắt khi làm việc với máy vi tính, khắc phục như thế nào?

Câu hỏi

Em chào BS, Em năm nay 25 tuổi. Dạo gần đây mắt của em hay bị nhức, chảy nước mắt và bị giật liên hồi nữa. Công việc của em là kế toán nên hàng ngày em phải làm việc với máy tính và ngồi phòng máy lạnh. Cho em hỏi mắt em như vậy có gì nghiêm trọng không ạ? Và em phải làm sao để khắc phục tình trạng này ạ? Mong nhận được tư vấn của BS. Em cảm ơn ạ.

Trả lời

Nhức mắt, chảy nước mắt khi làm việc với máy vi tính. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng nhức mắt, chảy nước mắt sống, giật mí mắt ở nhân viên văn phòng hay làm việc với máy tính thường gặp là do bệnh lý khúc xạ của mắt (cận thị, nhược thị, loạn thị…), mỏi cơ mắt, khô mắt... Em cần đi khám tại Bệnh viện Mắt để xác định chẩn đoán và xử trí thích hợp.

Trong thời gian đó, để giảm khó chịu em nên điều chỉnh lại lịch làm việc với máy tính, cứ mỗi 30 phút thì nghỉ mắt 5-10 phút rồi làm tiếp, nhỏ nước rửa mắt với nước muối sinh lý khi khô mắt, uống đủ nước và bổ sung thêm vitamin bổ cho mắt, điều chỉnh ánh sáng màn hình vi tính phù hợp, đeo kính râm khi ra đường lúc trời còn nắng.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Hay bị đau nhức mắt là bệnh gì?

>> Nhức mắt là dấu hiệu bệnh gì, AloBacsi ơi?

Nhức mắt có thể gặp trong những nguyên nhân sau:

Dị vật trong mắt: đau buốt trong mắt, tăng lên khi mắt hoặc mi cử động, có tiền sử nghĩ đến bắn dị vật vào mắt.

Nhiều lúc đau dữ dội ở mắt là do tăng nhãn áp, lúc đó có thể buồn nôn và nôn;

Do quá căng mắt khi đọc, nhìn nhiều. Nhưng nguyên nhân hay gặp nhất là viêm mi hoặc kết mạc và những dị vật nhỏ;

Mắc một số bệnh đau đầu do những nguyên nhân khác nhau lan tới mắt như: đau đầu từng chuỗi là một nguyên nhân gây đau nửa đầu dữ dội kèm theo đau mặt và mắt kéo dài 15 phút đến 1 giờ, thường ở một bên kèm theo là có chảy nước mắt, mắt nề, sa mi mắt và co đồng tử, chảy nước mũi. Bệnh phần lớn gặp ở thanh niên có hút thuốc;

Chói nhức mắt có thể gặp ở những người bị thiếu sắc tố ở mống mắt và hắc mạc mắt (ở những người bạch tạng), đôi khi ở những người suy nhược thần kinh. Chói mắt thể hiện rõ khi viêm giác mạc, viêm màng bồ đào và có dị vật ở giác mạc.

Câu hỏi liên quan