Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương
Con cao 1m58, nặng 48kg có mũm mĩm quá không BS?
Câu hỏi
BS ơi, Con năm nay 13 tuổi, nặng 48kg, cao 1m58. Con thấy nó hơi mũm mĩm tí. Con mong BS lập ra cho con thực đơn 1 tuần để con áp dụng có thể xuống cân tí để nhìn nó cân đối tí ạ. Con cảm ơn BS.
Trả lời
Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chỉ số khối cơ thể tính toán dựa trên chiều cao và cân nặng của em hiện nay trong giới hạn bình thường, tức là em không bị thừa cân.
Ngoại hình hơi mũm mĩm là do thể tạng của em, nếu muốn săn chắc hơn thì nên tập thể dục và phối hợp với chế độ ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, hạn chế thực phẩm dầu mỡ là được.
Thân mến.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 16:08 11/04/2018
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
