Hotline 24/7
08983-08983

Có nên kiêng sữa, đồ ngọt khi mắc tiểu đường thai kỳ?

Câu hỏi

Tôi bị tiểu đường thai kỳ thì có nên kiêng sữa, đồ ngọt không? Tôi sợ khi kiêng thai nhi sẽ không đủ chất, bác sĩ có thể cho tôi một vài món ăn dinh dưỡng ít ngọt được không? Ai cũng nói khi tôi sinh con thì sẽ không còn bị tiểu đường, điều này có chắc chắn không? Cảm ơn bác sĩ.

Trả lời
Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ bị tiểu đường. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Chế độ dinh dưỡng cho thai phụ bị tiểu đường. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Tiểu đường thai kỳ, bạn cần phải kiêng ăn đồ ngọt, tinh bột. Tùy theo mức độ nặng của tình trạng tiểu đường có thể bạn cần sử dụng thuốc để kiểm soát tình trạng đường huyết của bạn.

Những chất còn lại, vẫn nên bổ sung đầy đủ. Do đó, em bé sẽ không bị thiếu chất bạn nhé. Một số món ăn dinh dưỡng ít ngọt, bạn có thể ăn đó là: yến sào (bạn nên mua về tự chế biến và cho ít đường), thịt, cá, trứng, pho-mát, sữa không đường, …

Sau khi sinh, bạn cần kiếm tra lại đường huyết để chắc chắn rằng bạn chỉ bị tiểu đường thai kỳ.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:



Đái tháo đường thai kỳ (hay còn gọi là tiểu đường thai kỳ) là bệnh tiểu đường phát triển trong quá trình mang thai ở khoảng tuần thứ 24. Bệnh ảnh hưởng đến khả năng sử dụng đường (glucose) của các tế bào trong cơ thể và là nguyên nhân gây ra lượng đường cao trong máu, điều này không tốt cho cả mẹ bầu và thai nhi. Lượng đường máu sẽ trở lại bình thường sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu đã bị bệnh đái tháo đường thai kỳ, bạn sẽ có nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2. Vì vậy, bạn cần phải tiếp tục điều trị với bác sĩ để theo dõi và quản lí lượng đường trong máu. Nếu đang mắc đái tháo đường tuýp 1 hoặc 2 nhưng muốn có con, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mang bầu. Nếu bạn không điều trị hay kiểm soát bệnh đái tháo đường sẽ gây nguy hại đến thai nhi.

Đ
ái tháo đường thai kì là một trong những biến chứng phổ biến nhất khi mang thai, tác động đến 1/10 mẹ bầu và thường gặp nhiều hơn ở những người béo phì. Bạn có thể kiểm soát bệnh này bằng cách giảm thiểu các yếu tố nguy cơ. Hãy tham khảo bác sĩ để biết thêm thông tin chi tiết.

Bạn sẽ có thể kiểm soát bệnh này nếu áp dụng các biện pháp sau:

- Ăn uống lành mạnh: chọn những thực phẩm giàu chất xơ và ít chất béo, calo. Ngoài ra, bạn cần tập trung ăn các loại hoa quả, rau xanh và ngũ cốc. Chú ý đến sự đa dạng của thức ăn để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình nhưng không ảnh hưởng đến hương vị và dinh dưỡng bữa ăn. Bạn cũng cần chú ý đến quy mô bữa ăn;
- Luôn luôn vận động: đi bộ hàng ngày, đạp xe, bơi lội 30 phút mỗi ngày. Nếu không thể luyện tập trong 30 phút, bạn có thể lựa chọn các khoảng thời gian ngắn hơn;
- Giảm cân trước khi mang thai: giảm cân trước khi mang thai giúp cho quá trình thai kỳ khỏe mạnh. Bạn cần tự động viên bản thân bằng những lợi ích lâu dài khi giảm cân, chẳng hạn như có trái tim khỏe mạnh, nhiều năng lượng hơn và tự tin vào bản thân.


BS.CK1 Quách Văn
Khoa Phụ sản, Bệnh viện Quốc tế City

Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X