Chữa nứt gót chân tại nhà

Câu hỏi

Em hay bị nứt gót chân và thường xuyên sử dụng kem bôi nứt gót. Cho em hỏi xài kem trị nứt gót nhiều và lâu quá có ảnh hưởng đến sức khỏe không? (Phan Ngoc Lien - Đồng Nai)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Nứt gót chân không chỉ làm giảm yếu tố thẩm mỹ, mà còn khiến bạn phải chịu đựng cảm giác đau đớn, khó chịu. Trường hợp nặng, vết nứt da sâu có thể gây chảy máu và bị bội nhiễm bởi các tác nhân gây bệnh từ môi trường như vi trùng, vi nấm.

Nứt gót chân do vùng gót bị tăng sừng, làm mất đi độ đàn hồi của da, khiến da dễ bị nứt nẻ dưới tác động của trọng lực. Nguyên nhân thường do:

- Thời tiết mùa đông quá lạnh
- Da khô
- Bạn tắm nước quá nóng
- Ngâm chân quá lâu trong nước nóng
- Bị bệnh tiểu đường.

Biện pháp chữa nứt gót chân tại nhà:

- Massage gót chân với dầu mè ngày 1 lần.
- Ngâm chân trong nước ấm có vắt 1 nửa quả chanh và rửa sạch với đá mài và xà phòng. Thực hiện 2 lần/ tuần.
- Sau khi rửa chân, massage với dầu parafin, Vaseline hay dầu thực vật. Điều này giúp chân ngậm nước và giữ ẩm gót chân.
- Sử dụng các loại kem đặc biệt dành cho gót chân nứt nẻ để điều trị vào ban đêm. Sau đó, rửa sạch chân vào buổi sáng với một hòn đá mài. Các hoạt chất này có thể được bôi trên da lâu dài mà không gây hại gì cho sức khỏe.

BS-CK1 Nguyễn Thị Thu Thảo

Câu hỏi liên quan