Cháu bị tóc bạc, làm sao để ít bạc?

Câu hỏi

Cháu chào bác sĩ, Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu năm nay 18 tuổi nhưng tóc bạc rất nhiều. Nhà cháu thì bố mẹ đều không bị tóc bạc sớm. Cháu có bị thiếu canxi khi đi xét nhiệm máu. Vậy bác sĩ có cách giải quyết hay khuyên cháu nên ăn uống như nào để tóc bạc châm hơn không ạ? Cháu có thể tập thể dục hàng ngày để chống tóc bạc nhanh được không ạ? Cháu cảm ơn. (Tuấn - lehoanganh…@gmail.com)

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn,

Tóc từ đen chuyển màu trắng, thông thường do chức năng tế bào sắc tố của sợi tóc suy yếu không thể sản sinh được hạt sắc tố. Người bình thường từ 35 tuổi, tế bào sắc tố tóc bắt đầu suy yếu, tóc bị bạc. Còn người 20 tuổi mà tóc đã bạc, thì được xem như bệnh lý. Những vấn đề như dinh dưỡng bất hợp lý, bệnh bạch tạng, bạch biến, rối loạn miễn dịch, bệnh về tuyến yên cũng có thể khiến tóc đổi màu trắng…

Do đó, để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình, đặc biệt là bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, vitamin nhóm B… Nếu tình trạng vẫn tiến triển thì nên khám chuyên khoa Da Liễu để tìm nguyên nhân và điều chỉnh.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan