Câu hỏi

Cháu chào bác sĩ, Bác sĩ cho cháu hỏi là cháu năm nay 18 tuổi nhưng tóc bạc rất nhiều. Nhà cháu thì bố mẹ đều không bị tóc bạc sớm. Cháu có bị thiếu canxi khi đi xét nhiệm máu. Vậy bác sĩ có cách giải quyết hay khuyên cháu nên ăn uống như nào để tóc bạc châm hơn không ạ? Cháu có thể tập thể dục hàng ngày để chống tóc bạc nhanh được không ạ? Cháu cảm ơn. (Tuấn - lehoanganh…@gmail.com)

Trả lời

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn,

Tóc từ đen chuyển màu trắng, thông thường do chức năng tế bào sắc tố của sợi tóc suy yếu không thể sản sinh được hạt sắc tố. Người bình thường từ 35 tuổi, tế bào sắc tố tóc bắt đầu suy yếu, tóc bị bạc. Còn người 20 tuổi mà tóc đã bạc, thì được xem như bệnh lý. Những vấn đề như dinh dưỡng bất hợp lý, bệnh bạch tạng, bạch biến, rối loạn miễn dịch, bệnh về tuyến yên cũng có thể khiến tóc đổi màu trắng…

Do đó, để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình, đặc biệt là bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, vitamin nhóm B… Nếu tình trạng vẫn tiến triển thì nên khám chuyên khoa Da Liễu để tìm nguyên nhân và điều chỉnh.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Bị ngứa giai đoạn cuối của thủy đậu, làm sao để giảm triệu chứng?
• Bị sốt sau khi ngoáy tai ở tiệm cắt tóc, có phải em bị HIV?
• Nuôi chó, khả nhăng bị lây nhiễm sán chó có cao không?