Các cột mốc cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm là gì?

Câu hỏi

Chào BS a, xin cho hỏi:

Các cột mốc cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm, cụ thể ra sao: khi nào ăn bột, khi nào ăn cháo và khi nào ăn những đồ buộc phải nhai, khi nào trẻ bắt đầu ăn trái cây? Có những nguyên tắc rất căn bản khi cho trẻ ăn dặm mà cha mẹ phải thuộc nằm lòng. Bác sĩ có thể cho cha mẹ được nắm rõ những nguyên tắc rất căn bản này được không ạ?

Trả lời

BS Trương Hữu Khanh

Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh - Bệnh viện Nhi đồng 1, TPHCM

Các cột mốc cần lưu ý khi cho trẻ ăn dặm là gì? Giai đoạn ăn dặm trẻ cần ăn bổ sung vì nhu cầu năng lượng tăng

Chào bạn,

Nguyên tắc thứ nhất là phải ăn lỏng, sau đó mới đặc dần và tăng dần lượng thức ăn; ăn một bữa rồi tăng lên hai bữa.

Nguyên tắc thứ hai là trẻ dưới 7 tháng tuổi thì khoan ăn đạm và dầu, từ 7 tháng tuổi trở lên thì ăn đủ bốn loại chất. 4 loại chất đó phải đúng tỷ lệ.

Thứ nhất, mình phải xem em bé có bú nhiều quá hay không. Cần cho trẻ ăn xa cữ bú. Nếu trẻ vừa bú xong, nhưng mình bắt trẻ ăn thì làm sao trẻ ăn. Thứ hai, mình cần tập cho trẻ ăn bốc. Ngay từ nhỏ, khi nghiền trái cây để cho trẻ làm quen thì mình vón lại rồi bốc ăn.

Khi bé lớn hơn một chút, mình cần tập cho trẻ cầm muỗng và tự ăn. Lúc đó, trẻ mới có cảm giác thú vị khi ăn và mình cũng nên tập cho trẻ ăn trong không gian có bố mẹ và anh chị. Như vậy, nó mới tạo cho em bé không gian, chứ mình đừng nên lặng lẽ mình ăn một mình, không có không gian mọi người cùng ăn thì nó sẽ giảm đi sự mong muốn ăn đúng giờ giấc.

Nguyên nhân nhiều nhất là do mình cho trẻ bú nhiều quá nên em bé sẽ từ chối ăn. Lỗi thứ hai là cho trẻ ăn đặc ngay từ đầu thì trẻ sẽ không ăn.

Trích từ GLTT của AloBacsi: Cho trẻ ăn dặm: bắt đầu khi nào, ăn món gì, chế biến ra sao?

Câu hỏi liên quan