Bong gân cổ chân 1 tuần chưa khỏi, cần làm gì?

Câu hỏi

Em bị bong gân 1 tuần rồi. Sau bong gân 2 ngày em có quấn cố định nhưng quá chặt, sáng hôm sau chân bị sưng lên.

Hiện tại em đau ở ngón chân và phần mu bàn chân, hơi sưng ở mắt cá. Em xoay cổ chân qua trái thì có cảm giác bị căng ở mắt cá chân trái. Mong bác sĩ tư vấn giúp em ạ.

Trả lời

Chào bạn,

Bong gân là tình trạng dây chằng quanh khớp bị kéo giãn hoặc rách do chấn thương. Việc bạn có quấn cố định quá chặt sau chấn thương có thể khiến máu và dịch khó lưu thông, dẫn đến tình trạng sưng nề nhiều hơn. Hiện tại, bạn vẫn còn đau ở ngón chân, mu bàn chân và sưng ở mắt cá, điều này cho thấy tổn thương chưa hồi phục hoàn toàn.

Với bong gân nhẹ, nếu được xử trí đúng cách (nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng ép vừa phải, kê cao chi, dùng thuốc giảm đau khi cần) thì sau 1 - 2 tuần triệu chứng thường cải thiện.

Tuy nhiên, trong trường hợp của bạn, tình trạng đau và sưng vẫn còn, đặc biệt là cảm giác căng khi xoay cổ chân, không loại trừ khả năng bong gân mức độ nặng hoặc có tổn thương kèm theo như rách dây chằng nhiều sợi, thậm chí gãy xương nhỏ.

Lời khuyên cho bạn:

- Ngưng băng cố định quá chặt, chỉ nên dùng nẹp hoặc băng chun quấn vừa phải.

- Hạn chế vận động mạnh, tránh đi lại nhiều.

- Chườm lạnh khi sưng đau, kết hợp kê cao chân khi nghỉ ngơi.

- Bạn nên đến cơ sở y tế, tốt nhất là khoa Chấn thương chỉnh hình để được khám trực tiếp và chụp X-quang, loại trừ gãy xương.

Nếu để kéo dài, bong gân nặng không điều trị đúng có thể dẫn đến lỏng khớp, dễ tái phát và ảnh hưởng vận động lâu dài. Vì vậy, bạn nên đi khám sớm để được chẩn đoán chính xác và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Bệnh viện Lão khoa Trung ương đang có những vắc xin nào?
• Ai được đăng ký KCB BHYT ban đầu tại BV Đa khoa Châu Đốc?
• Lỡ dùng thuốc trị mụn Acnotin trước khi biết có thai